Question

怎么样才能忘记一个曾经给过自己很多快乐和痛苦的人

Answer 1

不能忘，何必忘
请与好友分享！多多益善！
以下均为个人不太成熟之言，可商榷，别误信！！！
人生路只有一条，那就是完善自我！！！交流是成长的唯一途径！！！
感知会有或多或少的错觉，于是我们感知的世界本不完美，追求完美的人是天底下最聪明的傻蛋，因为聪明，有着特别的优越感，因为傻蛋，有解不开的心结。
多做不喜欢的事，对长远目标实现有利，而多做喜欢的事，只会对近期目标实现帮助比较大！！！
静下来，好好想想，理一下思绪，让复杂的内心世界系统化，简单化，具体化！最后专注做我们最想要做的事！！
在私有制的环境中难有真爱，在公有制的环境中才能让真爱永存。
我们的家庭应该建设成公有制的环境。每个人都能按需分配，不过分索取。
人生的真谛是健康成长，幸福快乐地成长是每个人的真切需要。
拥有真爱才是最美！
真爱要能促进自身的成长，也能促进他人的成长！
像营销一样，我们要多与身体交流，说些与睡眠无关(也可以是我们要摆脱的东西）的事情，越不相关的越好，这样才能有好的感染力！
专注做事，小心做人！

Answer 2

谢谢你的提问。听起来你很想结束某些东西。

为什么要忘记呢？也许是这段关系给了你伤害。我想，在提问的时候，你心里的答案很清晰：你忘不了，医学上目前也没有发明出来“忘记药”。

我们要做的，是在心理上结束这段关系，可以给这段关系写一封告别信：过去发生了什么，你是怎么感受的，现在又怎么样？你希望自己的未来怎么样？写完了，读给自己听，然后再烧掉。

希望以上的回答有助于你，祝福你❤️

Answer 3

时间

时间是最好的良药，时间久了，会慢慢淡忘。不必勉强自己马上忘记，顺其自然，作息规律，多找朋友陪自己，会慢慢忘记的。

Answer 4

只记得对方曾经的好就可以了，自动屏蔽那些不好的。时间会慢慢让你淡忘的。

Answer 5

如果你迟迟不能忘记一个曾经给过你很多快乐和痛苦的人，说明你这个人心态不好，心眼小，因为过去的就让他过去，这才是做人的基本原则。