Question

蜂蜜生姜水对人体有什么好处

Answer 1

而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。 食疗方：老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。 蜂蜜的对症 去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜 对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜 只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。

Answer 2

功效与作用
美容养颜、促消化、温胃散寒
蜂蜜生姜水是以蜂蜜和生姜为原料制成的饮品，都是生活中常见的食材，蜂蜜的滋阴作用较强，也可通便，而生姜有助于发表散寒。蜂蜜和生姜搭配补益功效会明显增强，可美容养颜、促消化、温胃散寒。1、美容养颜：蜂蜜生姜水营养丰富，富含维生素、葡萄糖、麦芽糖、以及丰富的矿物质，适量饮用可以排除体内的毒素和垃圾。有助于清除体内自由基，具有较强的抗氧化及美容养颜的功效。2、促消化：蜂蜜生姜水中含有丰富的活性酶，可加快肠道蠕动速度，使胃酸分泌趋于正常，提高消化功能。3、温胃散寒：蜂蜜生姜水中含有姜辣素，可有效驱除体内寒气，经人体吸收后可以改善女性体寒导致的痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状。