献血真的有益身体健康吗？
很多的年轻人都变为献血对身体有好处，包括很多的医生和医院也是给大家传导的这种思想。但是有一些老年人则认为献血会损害身体健康，不造成大家都献血。所以，很多的年轻人献血后不敢加家跟父母讲。下面我们就一起来看看献血真的有益健康吗？
人每一次献血的量为300—400ml，这个血量大概占人体总血量的5~10%，所以，一般情况下，是不会对人身体健康有太大影响的。而且，在献血之前，医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查，如果有贫血或者是其它的疾病，医生是不建议大家献血的。而且，献血对象也只针对年轻人，对于小孩子和老人，是不能够献血的。
献血的好处一：献血可以促进人体的新陈代谢。献血后人体骨髓造血系统因为失血过多而受到刺激，为了尽快的补充血液，就会促使造血机能更加旺盛。从而可以促进人体的新陈代谢，产出更具生命活力的年轻细胞，有利于身体健康。
献血的好处二：可以促使造血细胞为人体创造出更多的新鲜血液。因为人对自身的血液量是有一定比例的，献血后，储存在肝、脾等器官的血液是会在短时内补充血液循环，让血容量恢复正常;同时，会给予造血器官一个刺激，使其更快制造出新的血液，这样血液总量就能及时得到补充。所以，适量的献血，相当于小剂量的换血，对身体健康非但没有影响，而且还会更好！
献血的好处三：可以降低心血管疾病的机率。因为人的血液经过长时间的循环，血液里面会有一些胆固醇或者是血脂。如果献血的话，可以把血液里面的胆固醇或者是血脂降低。同时会降低血液的粘稠度，使身体内血液循环加快，减少心脑血管疾病的发生。
不过，对于献血到底对身体健康是好还是不好，很多人都有不同的看法。所以，国家规定是义务献血。作为一个身体强壮的年轻人，有身体条件可以的情况下，可以适当的去献血。但是一定要去正规的医院。因为献血如果操作不当，有可能会导致感染到其它的疾病。而且在献完血后，应该要适当的补充营养，多注意休息。
人每一次献血的量为300—400ml，这个血量大概占人体总血量的5~10%，所以，一般情况下，是不会对人身体健康有太大影响的。而且，在献血之前，医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查，如果有贫血或者是其它的疾病，医生是不建议大家献血的。而且，献血对象也只针对年轻人，对于小孩子和老人，是不能够献血的。献血的好处一：献血可以促进人体的新陈代谢。献血后人体骨髓造血系统因为失血过多而受到刺激，为了尽快的补充血液，就会促使造血机能更加旺盛。从而可以促进人体的新陈代谢，产出更具生命活力的年轻细胞，有利于身体健康。献血的好处二：可以促使造血细胞为人体创造出更多的新鲜血液。因为人对自身的血液量是有一定比例的，献血后，储存在肝、脾等器官的血液是会在短时内补充血液循环，让血容量恢复正常;同时，会给予造血器官一个刺激，使其更快制造出新的血液，这样血液总量就能及时得到补充。所以，适量的献血，相当于小剂量的换血，对身体健康非但没有影响，而且还会更好！献血的好处三：可以降低心血管疾病的机率。因为人的血液经过长时间的循环，血液里面会有一些胆固醇或者是血脂。如果献血的话，可以把血液里面的胆固醇或者是血脂降低。同时会降低血液的粘稠度，使身体内血液循环加快，减少心脑血管疾病的发生。不过，对于献血到底对身体健康是好还是不好，很多人都有不同的看法。所以，国家规定是义务献血。作为一个身体强壮的年轻人，有身体条件可以的情况下，可以适当的去献血。但是一定要去正规的医院。因为献血如果操作不当，有可能会导致感染到其它的疾病。而且在献完血后，应该要适当的补充营养，多注意休息。
献血有利于干细胞的分化增殖，能促进骨髓造血功能活跃。干细胞是有多功能分化潜能的细胞，可以向粒细胞、红细胞、血小板多方面分化，如血小板进行单采捐献之后，身体的反馈机制会引起干细胞动员，进而出现干细胞分化增殖，产生新的血小板弥补外周血的丢失，因此献血对骨髓功能较有益处。
一般骨髓的代偿功能可以有正常造血的5-10倍，因此贫血或溶血的患者，可能并不能真实反映出明显贫血的状况。献血前会通过相应检测判断献血者是否符合献血源标准。若为健康人群，特别是男性不会每月得到一定训练，因此献血对身体状态的锻炼更有益处。首先什么是血液，血液所含的三种血细胞分别是红细胞、白细胞、血小板，血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水分、盐类，氧分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出体外。
其中白细胞可帮助身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时它们就会黏在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步的流失。
红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液是看起来是红色的，众所周知生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合，被运往身体的各个组织以完成细胞的新陈代谢。
那么献血，白细胞的减少会使身体的抵抗病毒的能力的下降，容易得病，所以说献血后身体虚弱就是这个原因，免疫功能的下降就是本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机，所以献血完身体会出现足够的血液补充，也就是易出现贫血不易恢复，所以说献血两周之后血液的容量就会补充完成。
人每一次献血的量为300—400ml，这个血量大概占人体总血量的5~10%，所以，一般情况下，是不会对人身体健康有太大影响的。而且，在献血之前，医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查，如果有贫血或者是其它的疾病，医生是不建议大家献血的。而且，献血对象也只针对年轻人，对于小孩子和老人，是不能够献血的。
首先什么是血液，血液所含的三种血细胞分别是红细胞、白细胞、血小板，血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水分、盐类，氧分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出体外。
其中白细胞可帮助身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时它们就会黏在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步的流失。
红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液是看起来是红色的，众所周知生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合，被运往身体的各个组织以完成细胞的新陈代谢。
那么献血，白细胞的减少会使身体的抵抗病毒的能力的下降，容易得病，所以说献血后身体虚弱就是这个原因，免疫功能的下降就是本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机，所以献血完身体会出现足够的血液补充，也就是易出现贫血不易恢复，所以说献血两周之后血液的容量就会补充完成。
不过，对于献血到底对身体健康是好还是不好，很多人都有不同的看法。所以，国家规定是义务献血。作为一个身体强壮的年轻人，有身体条件可以的情况下，可以适当的去献血。但是一定要去正规的医院。因为献血如果操作不当，有可能会导致感染到其它的疾病。而且在献完血后，应该要适当的补充营养，多注意休息。
近年来，随着社会各界宣传力度不断加大，公众通过互联网等更为便捷的途径获取健康知识，对无偿献血的观念有了更为深入的认识。但仍有部分群众，在传统不当健康观念的引导下，对献血充满恐惧，担心易伤元气，引发身体虚弱。从科学角度分析，属错误思维。比如体重为60kg的成年人，机体血液含量约4800ml，每次献血量依据规定为200-400ml，在献血后，机体短时间内即可对失去的血液补充，故不会对健康产生不良影响。
人体血液具新陈代谢特性，既使不参与献血活动，血细胞也会发生自然衰老、死亡等系列变化，促血液垃圾形成。而定期适量进行献血，可使人体抵抗力、免疫强，对骨髓造血器官形成刺激，进而促进新陈代谢进程，发挥维护健康作用。另外，定期适量进行献血，可促高粘血症缓解，降低血液黏滞性，对预防心脑血管疾病有一定作用。
