Question

献血真的有益身体健康吗？

Answer 1

是真的，适当献血可增强免疫力，有许多朋友可能都有献血的行为，当然也需要满足一些条件的人群才可以到相关机构献血，其实献血可以适当的增强我们的免疫力，可以帮助我们预防早衰，延缓衰老的情况产生，主要是因为适当的献血可以促进身体中的红细胞的再生，也能够增强人体的造血功能，因此也可以得出适当的献血可以预防贫血症的发生。
适量献血还可预防心脏病的发生，而芬兰有调查显示，献过血的人其急性心肌梗死的发生率要比未献过血的人低。

另外，适量献血还可以延缓衰老，降低血脂，对于血脂稍高的人来讲，在献血时会使体内粘稠的血液减少，从而稀释血液，使血稠度下降，从而间接的可保护心、肝、脑、肾等重要器官，以延缓衰老。
适当献血可降低疾病风险，有许多人可能都存在血液黏稠的情况，而适当的献血可以降低血液的粘稠度，可以促进细胞的再生和血液的循环，也能够让人体的代谢得到提升，因此可以在预防心脑血管疾病上有很好的作用，当然对这方面的疾病也有一些改善效果。

Answer 2

献血对身体有很多的好处，真的是有益身体健康。
一，献血对心脑血管系统有良好的远期影响。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称血稠。坚持适量的献血，可以减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，可以降低血液的粘稠度，使血液流速加快，供氧量加大，人感到轻松，能够有效的降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
二、是可以预防缓解高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
三、男子献血还可以减少癌症发病率。
四、可以促进改善心理健康。健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰籍，在帮助别人的同时也帮助了自己，这也是健康长寿的重要因素。
五、经常献血可以提高造血功能。由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。经常按规定期限献血，可以使骨髓保持旺盛的活力。

Answer 3

对于正常人来说，适量的献血对身体还是非常好的，因为献血时从体内抽走200-400毫升的全血，同时通过大量的饮水，可以稀释血液，减轻动脉硬化的隐患，减少心脑血管发病率的危险，而且具有预防的作用。献血的好处还有:

1、通过献血可以刺激造血功能，加速血细胞的生成、促进血液新陈代谢;

2、适当献血可以降低血液粘稠度、防止心脑血管疾病;

3、有研究表明，献血可以延长寿命、降低恶性肿瘤的发生率;

4、某些地区对献血超过1000毫升者可以给予一定的奖励;

5、献血者可根据献血量享用相应数量的免费用血。无偿献血的好处很多，

1、无偿献血，是将身体凝血抽出身体外面，刺激身体造血细胞，使造血细胞更加活跃，生成新鲜的血液，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。另外，由于骨髓造血系统受到刺激，就会保持较旺盛的新陈代谢功能，不断产生更具生命活力的新鲜细胞。

2、无偿献血能降低或者延缓疾病的发生，因为科学家已经研究，献血的人群得疾病的几率低于非献血人群。

3、无偿献血者平均寿命高于未献血者。除了生理性的好处外，还有社会的效应，可以增加对社会的贡献，增加无私奉献的精神。

Answer 4

有很少的证据支持“献血对身体有益”，但没有高级别的证据证明这一点。无偿献血本身是是一件有利于整个社会的大好事，但在证据不足时过度夸大其对个体上的生理学益处，是一种不科学不严谨的态度。要证明适量的献血对健康的益处，还是很困难的。因为献血者本身是被筛选过的，属于人群中的“健康者”，让献血者和整个人群比，本身就有选择偏倚，得出的结论，可能不是献血带来的健康，而是献血者本身就健康。另外，长期多次献血者，在健康意识、生活方式方面可能都会优于一般人群，所以，即使是实验结果显示献血者健康程度更好，也仅仅是献血者更健康，而不能证明是献血带来的健康。目前提到比较多的献血有益健康的说法：献血可以延年益寿。可能献血者寿命更长，但不能证明这个寿命长是因为献血这件事带来的。献血可以提高免疫力，增强造血能力。对于这方面的研究，目前可以证明的是，适量献血之后，机体可以比较短的时间内激发体内的造血能力，使机体的血液系统和免疫系统恢复到献血前的水平，只能说明适量献血不影响健康，而不能说明有益健康。而且，免疫力是一个很难说的东西，你不能说一段时期内血液中某些免疫细胞或者免疫因子的增高，就说明人的免疫力提高了，那可能只是机体对于某种应激在一段时期内的反应而已。不影响健康，和有益健康，是两码事儿。献血可以降低某些心血管疾病（如冠心病、动脉硬化）风险。体内铁储存量多可能是急性心肌梗死危险因素，献血减少体内铁含量就能降低这种危险因素。这方面的临床研究也不少，有人对照了偶尔献血者和长期献血者（尽可能的减小我前面提到的那种选择偏倚），目前认为献血对于降低心血管疾病风险是有益的。所以，总的来说，我们可以明确的是，适当献血对健康影响不大，可能会降低某些心血管疾病风险（要强调的是，降低风险，不代表以后就不会得心血管疾病）。而至于“适当献血有利身体健康”的说法，应当谨慎对待。

Answer 5

定期适量献血有好处
大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。
科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。
男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。
有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益
2男士献血好处多
有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86％。这一研究认为、男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。
《国际癌症》报道，人体内的铁含量超过正常值的10％，罹患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗塞的发病也增多。适量献血，特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液体内铁元素含量会适当减低，减少上述疾病的发生。
科学家通过大量的调查研究发现，年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤，但随着年龄的增大，患上述疾病的机会也就随之升高。分析原因，认为中青年妇女每月的月经失血加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞数量在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体各部位，因而降低了患心脏病的风险。