Question

献血真的有益身体健康吗？

Answer 1

献血对身体有很多的好处，真的是有益身体健康。

一，献血对心脑血管系统有良好的远期影响。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称血稠。坚持适量的献血，可以减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，可以降低血液的粘稠度，使血液流速加快，供氧量加大，人感到轻松，能够有效的降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

二、是可以预防缓解高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

三、男子献血还可以减少癌症发病率。

四、可以促进改善心理健康。健康的情绪可以通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织和器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血可以使自己的精神得到净化，心灵得到慰籍，在帮助别人的同时也帮助了自己，这也是健康长寿的重要因素。

五、经常献血可以提高造血功能。由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。经常按规定期限献血，可以使骨髓保持旺盛的活力。

Answer 2

你好，献血是有益于身体健康的，首先对于健康成年人来说，献血对身体是有帮助的。

首先，定期的献血可以缓解身体内的血液粘稠度。由于现在人生活质量和水平的提高，活动量的减少，导致血液处于一个较为粘稠的状态，适当的献血可以减少血液内的油脂成分。

然后再通过喝水补充体内的液体量，减少了血液的粘稠度，降低了心脑血管疾病发生的可能性。

第二、由于身体内的血液都是通过骨髓来制造并释放的，定期的适量的献血，可以促进骨髓的造血能力，释放骨髓的储存的造血干细胞，定期献血可以保持骨髓的一个旺盛能力。

而且献血可以改善人的心理健康。因为献血是一种高尚的品质，在助人为乐与人为善的同时，也使自己的精神得到了一定的净化。

所以，献血对身体是有好处的。

Answer 3

适量献血对身体是有好处的，具体如下:献血后，可在一定程度上稀释血液，有利于改善血液循环，降低血液粘稠度和血脂水平，在一定程度上可减少心脑血管发病率。献血可以刺激骨髓代偿性加快造血，刺激新生血细胞释放入血，改善血液系统新陈代谢，延缓衰老，增强机体免疫力，提高抗病能力。此外，献血不但可以救助他人，献血者本人在日后用血时，也会有一定的费用免除，因此，献血也是一件利人利己的事。
第一，可以促进人体的造血器官，也就是骨髓这些造血器官产生白细胞以及血液的一个基本的情况，有利于人体的健康。
第二，可以经过研究表明，定期的献血可以降低血液中铁物质的含量，减少肝脏这些排毒器官的负担。
第三，可以降低血液粘稠的情况，可以加快血流量，对心脑血管有一定的好处。
第四，通过血流量的一个加快，那么血液代谢的增加会减少心脑血管疾病甚至是癌症的发生，所以献血是有很好的一个好处的。但是献血我们正常的情况下是每六个月才可以献一次血。
所以献血是有好处的，但有个别患者是不适合献血的，尤其是有比较严重的心脑血管疾病的患者，或者有低血压、贫血的患者。如果是有恶性血液系统疾病的患者，也是不适合献血的。

Answer 4

现在自愿无偿献血的人越来越多，也有不少人想献血，但有顾虑对健康有损伤。其实这是不必要的，科学献血不会损伤健康，人体血液的各种成分是在不断产生和衰退，清除的如红细胞的寿命为120天，白细胞寿命为7~14天，血小板为7~9天，所以健康人适量献血每次,200~400毫升，对健康并无损害。

大量科学研究证明，献血还有益健康，理由很多，献血可以促进人体的造血功能，能预防缓解高粘血症，对减少心脑血管疾病发生有积极作用。

芬兰一项调查显示，献过血的人五年后患冠心病的比率比未献过血的少86%，美国一项研究同时表明，在三年中献血者男性患心血管病的危险性，为未献血的二分之一。从心理上解释，献血救人性命是高尚品性，献血者助人为乐，可使情绪处于良好的状态，有益于免疫力增强和健康。

多次献血的人都是身体很好的，极少数初次献血的人会因为心理紧张，而出现头晕的生理反应，但都会在短时间内恢复，坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血流速度，提高脑血流量，从而使人感到身体放松，头脑清醒，精力充沛。

Answer 5

人体血量占体重的8~10%，一次献血300~400ml，只占总血液的5~10%，献血后，储存在肝、脾等器官的血液能及时补充血液循环，恢复血管内的血容量；同时，机体会刺激造血器官加快制造新的血液，血液能在较短时间内得到补充。因此，按时、按量献血不会影响到献血者健康。

01.献血可促进心理健康。

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的提高。

02.献血可促进新陈代谢。

献血后人体骨髓造血系统不断受到刺激，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢，产出更具生命活力的年轻细胞，更利于健康。

众所周知，骨髓是最主要的造血器官，随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞生成，定期适量献血，就可使骨髓保持旺盛的活力，人的精力也会保持充沛。

03.献血可预防心脑血管疾病。

献血后，血液中血脂和胆固醇随之减少，降低血液粘稠度，起到稀释血液，使血液流速加快，改善心、脑等器官供血的作用。

由于血脂、胆固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金属等物质就不容易沉积、粘附与血管壁，可预防血管弹性下降、硬化，起到预防高血压、血栓性疾病、心脑血管疾病的作用。

特别强调，由于女性每月经期，所以男性相对于女性来说血液更加粘稠。随着年龄增长，血管硬化，男性患心脑血管疾病的概率较女性高。