Question

为什么坐着一会就能睡着？是不是发作性睡病？

Answer 1

您好，坐着一会就能睡着，首先考虑是不是经常熬夜加班等太疲劳过度的原因就是正常的，人太疲劳的时候就很容易能睡着，别说坐着了，有时候站着也能睡着，如果不是这个原因就要考虑是不是由于血液粘稠导致的。病人会出现慢性乏氧的表现，这种一般多见于中老年人，由于血容量不足，又进食高脂肪 高盐的食物，导致的血液流速减慢，就会出现睡眠增多现象。其次就有可能是发作性睡病，对于发作性睡病就是白天不可控制的发作性短暂性睡眠，一般同时还可能出现摔倒、睡眠麻痹以及幻觉等现象。对于这种发作性睡眠 临床上并没有特别有效的办法治疗，建议病人尽量合理安排好时间，同时要避免高强度工作哦，还要避免糖类的摄入，也不要服用咖啡因等制品。避免情绪焦虑，必要时可以给予抗抑郁药物，若确认是发作性睡病，具体用药可咨询医生。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。

Answer 2

出现坐下来就想睡觉的情况，可能由于过度劳累或者睡眠不足引起，此时属于生理现象，及时休息、补觉即可恢复正常。但是如果经常出现此种情况，或者本身存在其他疾病，应引起注意：

1、神经衰弱：如果存在神经衰弱可能导致夜间休息不佳，精神经常感到疲惫，此时可能出现坐下来就想睡觉的情况。需注意保持规律作息，调整心态，必要时可遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，如谷维素、维生素B1等；

2、心脑血管疾病：若患有某些身体器质性病变，可能导致脑部出现缺血、缺氧的现象。如血液粘稠度较高者，由于血液流动的速度较慢，导致心脑器官缺血、缺氧更为明显，因此更易出现坐下来就想睡觉的情况。除此之外，部分老年人可能存在慢性脑供血不足，也可能出现犯困、注意力不集中等；

3、精神心理疾病：若患有嗜睡症，也可能导致坐下来就想睡觉，并且可在任何时间或地点突然进入不可抗拒的睡眠状态；

4、其他：部分贫血、营养不良患者可能存在精神状态不佳，导致坐下来就想睡觉的情况。此外，对于患有抑郁症的患者，由于对周围事物提不起兴趣，也可造成精神萎靡，出现坐下来就想睡觉的情况。

若由病理性因素导致坐下来就想睡觉，建议及时到医院就诊，进行相关检查，根据不同病因进行针对性治疗，以免病情恶化。尤其是心脑血管方面疾病，严重者容易危及生命，应引起重视。