Question

得了高血压应该怎么办

Answer 1

首先我们要注意饮食，要控制住不要吃高热量的食物，尽量不要吃甜食、油炸食品，少吃肥肉或者富含动物性油炸的食物，会容易发胖、高血压、代谢受阻等问题出现。食用油不要选动物油，要以蔬菜油为主。要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当地吃一点海产品，比如海带、紫菜、海产鱼类。要多吃一点低脂的食物和富含蛋白的食品，比如低脂的鱼类、虾肉、或大豆制品等等，多吃一点五谷杂粮食品，拒绝油腻、高糖量、高脂肪、高盐、腌制等的食品，口味要变得清淡，尽量少吃刺激性食物和爆炒之类的食物，还要吃一些高钙的食品，以牛奶为主。

降压茶

Answer 2

治疗高血压

药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒（北方叫甜杏仁，用时不能用炒过的）,糯米7粒,桃仁2两,栀子1两。

说明（1）将上列五物研成粉末。

（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。 半小时后可用。

（3）晚上睡前贴在脚底心上（整个脚底包住，像鞋垫一样大的面积）。男左女右，用纱布包好。

（4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。（使用第二天，脚底如墨，正常现象）

（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：使用第三天血压一般都可以降到正常，对服降压药的患者，注意每天测量血压。
最严重的患者也可以控制半个多月血压正常，轻者效果更好，自己酌情使用。
屡试屡效，患者受益甚多。 还没有发现有副作用。