Question

糖在人体到底怎么代谢的？

Answer 1

今天来说说糖它在人体内正常代谢是什么样子呢？

人们吃进去的食物有含淀粉类的食物，也就是我们所谓的主食，食物进入胃做了短暂停留，进入了小肠，小肠通过消化酶的作用，将淀粉分解成葡萄糖，葡萄糖进入血液成为血糖

血液就像小火车，带着糖走街串巷进入每个细胞，葡萄糖是细胞重要的能量来源，细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖

细胞也很会过日子，它将一部分糖消耗掉供给日常生活，吃不完的那一部分就用脂肪的形式存储起来，等饿的时候吃，这差不多就是糖在身体里的活动了！

就这么简单吗？

当然不是，还有几个重要人物没有出场呢？

首先要了解的是细胞，细胞可是很讲究的，不是糖想进来就进的来的，只有打开细胞的门，糖才可以进去，而打开这道门的钥匙就是胰岛素

胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素，如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中，血液中的糖就会超标了！

哇！胰岛素原来这么重要啊，那它是怎么来的呢？

人类有一个重要的器官叫胰腺，那是生产胰岛素的重要厂家，那么问题就来了，胰腺怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢？

另一个关键的人物要出场了那就是胰高糖素样多肽，我们就叫它“太君”吧！

肽君是小肠分解淀粉的同时产生的，它的功能只有一个，就是报信

肽君会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺，您抓点紧赶紧分泌胰岛素吧，此时胰腺开始分泌胰岛素，胰岛素的生命周期只有5-15分钟，它唯一的使命就是去找到细胞，为糖打开大门，让糖进入细胞，为细胞供给能量，这样糖有了出路，血液中的糖含量就会降低了