Question

我减掉了50斤

Answer 1

我自己并没有减掉50斤，《我减掉了50斤》其实是一本书，是一个心理咨询师自己亲身实践的心理减肥法。我这两天正在读这本书，里边的观点有很多是非常认同的。

你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你胃的需要，而是你的心需要。而我们的心是不需要食物的，它需要爱，需要包容，需要接纳，你多吃进去的每一口食物，可能都是在填补你无法被满足的爱的需要。也许，比减肥更迫切的是找到自己内心的缺口。

又到了春暖花开的季节，又到了该露肉的季节，最近朋友圈里或者是群里的减肥气氛一下子就浓了起来，包括我自己也是一样，一直想着减肥却一直没有行动，每次都控制不住对食物的欲望。明明知道吃多了不好，可就是控制不住。

我们的身体本身对食物没有那么大的需要，可我们为什么有那么大的嘴瘾？我觉得这本书给了我答案。但是你知道了并不等于能做到，所以在减肥的路上，除了要合理的控制饮食，还要不断的去抚慰自己的内心，让自己不再有过多的欲望。这也算是一种人生的断舍离吧。

这几天大姨妈加上家里七七八八的事情，整个人还是感觉有点疲惫的，但是有将近一星期的时间，我已经没有吃米饭了，这也许是一个好事吧。然后自己最近一段时间，好像也并没有买什么没用的东西，这也算是一种很好的觉察吧。

在朋友圈里认识一个姑娘，既聪明又能干，又很能吃苦，真的是特别的拼，看到了他就想到了当年的自己，对她真的是大大的佩服，在相比于身边的一些人，年纪轻轻，真的太安逸了。安逸也没什么不好，毕竟每个人的活法不一样。

只是我个人觉得，人生在什么阶段就应该做什么样的事儿，把每一个阶段都做好了，下一个阶段才不会慌张。现阶段我依然很努力，但是不会再去拼命了，毕竟该拼的时候我拼过了，当初的拼命不就是为了能够现在安稳一点吗？

每天都会链接很多新朋友，他们一般都会先去浏览我的朋友圈，然后我会跟我说，丹姐，我觉得你好厉害呀，所有的厉害都不过是日积月累的积累罢了，还有就是我从来不给自己设限。

再跟大家说一个非常好玩的事情，我之前在朋友圈里分享了一个外卖领券的平台，纯粹是因为点外卖盒划算，分享给朋友圈里的人，但是最近我发现这个后台每天都会有钱，可能是几分钱也可能是几毛钱，就是这几分几毛积累，让我的后台有了三十几块钱。

而要知道的是，我真的什么事情都没有做。别人仅仅是通过我的分享注册了，那么他点外卖，系统就会自动的分一点钱给我。我当时分享给很多人，可是大部分人都觉得这几分几毛，有什么好干的呀。

但只有一个人例外，他上午突然跟我说，非常感谢我当时分享给他，他现在每天都会有几元钱的收入，因为他把这个平台分享给好几个外卖小哥，每个来给他送外卖的外卖小哥，他都会分享给他们，然后他就实现了每天都有钱拿。

你们知道吗？假如你有1万块钱，你去买理财，一天的利息不过是九毛钱左右，而你有了这样一个平台之后，相当于是在理财，很多人总是会无视这些小钱，觉得这个也无所谓，觉得那个也没意思，然后就与很多机会擦肩而过，而另外一群人却时时的抓住每一次机会，不知道哪一次就可以让他们翻身了。

我常常会在朋友圈里分享一些机会，在很多人眼里也许只是个广告。假如真的算广告，我觉得你们也应该向我学习呀。第一，我不缺钱，第二，我有一份非常热爱而且能够给我带来稳定收入的事业，第三，就算我卖套房子，下半生都可以无忧，我完全可以什么都不干，可我依然不放弃这些非常细小的机会。在我眼里，懒惰和贫穷才是丢人的，只要不偷不抢不犯法，做什么都是值得尊敬的，所以收起你的玻璃心吧，赚钱，才是最有面子的事儿，一起加油！

今天是植树节，给自己种一棵摇钱树吧。