更年期月经推迟吃什么能快来

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养生达人花花
2022-08-02 · TA获得超过2627个赞
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  通常来说,女性到了一定的年纪就会注重养生,这也是由于身体慢慢变差的原因造成的。而中年期的女性身体变化正慢慢的显著,最明显的就是经期月经的变化,那么女性更年期月经推迟吃什么能快来?  

更年期月经推迟吃什么能快来

  一般会建议服用中成药能起到很好的调理作用,相对西药而言没有副作用。中医可服调经止带丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等等。

  1、调经止带丸:补血调经,清热利湿。用于经期延长,淋漓不净,赤白带下。

  2、逍遥丸是舒肝解郁,养血健脾的。对肝郁血虚,脾不健运者,其证见胁痛乳胀,神疲乏力,月经不调,脉弦大而虚的患者可服用,如果是气血两亏、脾肾亏虚、气阴两虚等证也不适合。

  3、乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效,但不是所有的月经失调都可以用,如果是气阴两虚、气虚血热、阴虚内热、淤热互结等情况就不合适。

  4、丹栀逍遥丸能疏肝养血、解郁清热,最适合于肝郁血虚、郁久化热之证,临床若能悉心辨治,运用于与月经有关疾病的治疗,能取得很好的疗效。在治疗月经不调上,丹栀逍遥丸具有显著的疗效。 

月经不正常吃什么好

  月经不正常的表现有多种,常见的有月经提前、月经推迟、月经量少、月经量多、闭经等,如果有月经不正常的情况,要从生活习惯、注意保暖、疾病检查、心情调理、饮食调理等方面进行调理和治疗。

  1、生活习惯:良好的生活习惯对女性规律月经有很好的作用,如果经常熬夜、暴饮暴食、不吃早餐、少运动、爱抽烟喝酒等,这些不良的生活习惯对女性健康是有影响的,时间长来会影响女性正常月经。如果有月经不正常的女性,那么要先从养成良好的生活习惯开始,保持正常的作息时间,不熬夜,避免过度疲劳。另外要注意饮食的摄入,不能偏食,进行适当运动,有助于保持身心健康。如果有抽烟喝酒习惯的女性,也要戒烟酒,避免影响到月经来潮。

  2、注意保暖:大部分的女性身体是偏寒性的,因此容易怕冷。尤其在月经期间,更应该注意保暖。如果天气变冷,应该要多穿衣服,不要吃寒凉的食物,像雪糕、冰冻的饮料等,在月经期间尽可能不吃,以免影响了月经周期。如果感到腹部受凉不舒服,尤其是在月经期间有痛经症状的女性,做好腹部保暖工作,例如用热水袋热敷或者用热毛巾热敷,缓解症状。

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