进经常戴耳机会“耳聋”吗?
①很多人睡觉的时候会戴耳机听歌,听着听着就睡着了,音乐放了一夜,我们的耳朵也就一夜没有得到休息,这样除了伤耳外,还有可能导致不能进入深度睡眠,影响睡眠质量;
②耳朵除了用来听声音外,它还有一个隐藏功能——调节平衡。长期戴耳机,会引起耳朵的平衡调节功能下降,在头部轻微晃动时头晕头痛的症状;
③长期戴的耳机、耳塞,如果不经常进行清洁消毒的话,也会容易引起外耳道炎。
如何正确使用耳机?
不过大家也不必太担心,并不是戴耳机就一定会造成听力下降的,常言道“过犹不及”,只要我们平时注意,正确使用,耳机还是我们生活中的好伙伴。
首先,尽量选择耳罩式(头戴式)耳机,而不是入耳式耳塞。耳罩式耳机外面有一层海绵包裹,相对来说隔音效果好,这样媒体音量就不需要开得太大,而且距离鼓膜较远,对听毛细胞的伤害相对较小。
其次,戴耳机尽量遵循“60-60原则”,即每次使用时间不超过60分钟,音量不超过总音量的60%。
第三,睡觉时不要戴耳机,万一忘记摘下耳机,虽然人睡着了,但耳朵却是一直在工作,得不到休息;
最后,通勤的地铁、公交上不要戴耳机,因为在嘈杂环境和封闭空间里为了听得更清楚,会下意识调大音量;
另外,我们要养成定期检查听力的好习惯,及时清楚我们的听力状况。希望我们每个人都能拥有健康听力,幸福生活。
如果患者比较敏感的,相对来说,耳聋的程度或者持续的时间就可能会更重一些,如果耳聋的程度比较重,需要及时的到耳鼻喉科就诊,首先是需要尽快暂停佩戴耳机,同时需要做一下听力学检测,评估一下听力下降的程度。
在治疗方面,如果说是神经性的就需要考虑用营养神经,改善循环的药物治疗,而且需要定期复查观察效果。