Question

神经衰弱是什么原因？

Answer 1

2.神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。李从培等(1959)和刘协和等(1960)对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高。半数以上患者反映工作或学习，主要是脑力活动，过度紧张。不仅脑力活动时间过长，工作任务过重;学习或工作困难。尤以要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。 　　‘3.感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。 　　4.长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。 　　5.生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。神经衰弱致病的心理因素　　引起神经衰弱的原因有环境因素和内在因素，主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因无任何的器质性症状，所以患者应多从心理上寻找原因： 　　1、 神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因，对不同职业人群中神经衰弱的调查资料说明，脑力劳动者患病率最高，其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张，工作时间过长、任务过重，学习困难，都会导致神经衰弱的发生。 　　2、 自身的一些个性特征使有些人成为神经衰弱的易感人群，其中尤其以要求特别严格，凡事追求完美，缺乏压力调节能力的人更容易引起紧张感和疲劳感，使得症状产生。 　　3、 生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。 　　神经衰弱既然大多数是心理因素造成的，在治疗上就要注重对心理问题的认识、调适与解除。任何药物只能使症状暂时得到缓解，并不能从根本上解除患者的痛苦，反而使症状不断复发，问题得不到解决。

Answer 2

神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，目前具体发病原因不明，一般认为主要同心理因素有关。神经衰弱的病因有哪些？神经衰弱可能同以下因素有关：心理因素长期的紧张和高压力状态下，以及各种突发生活事件、生活节奏改变等容易导致神经衰弱，如事业发展不顺利、学习不适应、经济压力过大、家庭大的变故等情况。脑力工作教师、学生、公务员、公司职员等脑力工作者为该病的高发人群。
神经衰弱对人体的影响很大，神经衰弱的出现，都提示着病人可能有抑郁和焦虑的状态，这种状态可能给病人带来的是失眠、多梦，一般的表现为早醒入睡还可以，但是很早就会醒来，然后有焦虑、心神不宁的表现，易烦躁，这些情况是诊断为一个焦虑和抑郁的状态。这种症状是寻找有没有情绪上的诱因，去除诱因，持续不好就用药物进行干预。
神经衰弱会影响人的正常生活，中医认为神经衰弱的原因与脏腑的气机失调有关，如气血逆乱、阴阳失衡，早期常见气滞血瘀，后期可能出现心脾两虚或者肝肾阴虚的情形，因此在治疗时，早期以调整气机、活血化瘀为主，后期以调整脏腑阴阳平衡为主。

Answer 3

神经衰弱症是以容易烦恼疲劳、精神衰弱为特征的神经症，并不是神经系统受损或病理改变所导致的。一般工作压力大、生活节奏快、睡眠质量不佳等使得大脑长期处于疲劳紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失衡，引起情绪容易波动不稳定等症状，并且引发神经功能性障碍。

神经衰弱症的成因主要分客观原因和心理因素两方面。客观原因可能与脑力劳动者密切相关。根据近代研究神经衰弱患者反映通常从事脑力活动，在工作学习生活上精神过度紧张，工作任务过重或者学习、工作困难使得脑力活动时间过长，并且注意力需要高度集中，这样很容易使精神过度紧张和脑力疲劳，最终导致神经衰弱症。另外，发生中毒、感染、内分泌失调、营养不良、颅脑创伤和躯体疾病等也能够诱发神经衰弱症。

心理因素导致神经衰弱症方面，主要是因为长期产生心理冲突和长期存在心里矛盾以及遭受精神创伤从而带来消极的情绪。心理原因还在于平时工作、学习的不适应或者遇到人际关系恶化，家庭不和谐存在纠纷，婚姻不美满或者恋爱问题，使得患者精神长期处于痛苦状态从而导致神经衰弱症的产生。

另外，生活太过繁忙而混乱无章，作息规律习惯紊乱和睡眠质量不佳的，以及平时饮食不节、休息不足，使得精神紧张和身体疲倦而得不能得到很好的补充休息恢复，也会导致神经衰弱症的常见成因之一。

Answer 4

神经衰弱的原因较广范，出现神经衰弱可能与以下几方面有关：
1、精神创伤，生活中遇到事件产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，如家里人死亡、失恋、事故是最常见的神经衰弱病因；
2、忙乱无序，生活、工作没有规律，睡眠不足，骤然出现长期适应定性程序和习惯，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱；
3、用脑过度，脑力劳动者，如医生，工作压力重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常调节，容易出现神经衰弱；
4、过度紧张、强烈精神刺激、沉重精神负担、持久环境压力、不正当工作方法，即大脑过度紧张，超过神经系统耐受界限也可能导致神经衰弱；
5、环境不良，长期处于比较嘈杂环境中，身心无法安宁，休息、睡眠得不到保障，长期接触噪音，光亮较刺眼，有气味或污浊空气也会使神经系统受损害，成为诱发神经衰弱的病因。

Answer 5

神经衰弱患者的药膳疗
在祖国医学宝库中，有不少关于药膳的论著，积累了丰富的经验，是一项宝贵的医学遗产。数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的贡献，至今对不少慢性疾病的防治，仍有很大的实用价值。
现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下：
(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
(3)柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。
(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。

有此一说：吃猪蹄可治神经衰弱
猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后，胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸，这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，对中枢神经有镇静作用。因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋，对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。人们还发现，有的人小腿麻木，还有某些药物引起痉挛现象，常喝猪蹄汤也有一定的治疗和缓解作用。

但应注意，因猪蹄油脂过多，动脉硬化及高血压患者少食为宜，如素有痰湿阴滞、消化不良者也应慎用。