Question

无糖饮料真的比普通饮料健康吗？无糖饮料的甜味来自于哪里？

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Answer 1

无糖饮料不比普通饮料健康，很多人在看到包装袋上的无糖时，觉得非常安心，但是很有可能会导致发胖的问题。因此大家尽量减少喝饮料的次数和时间，才是最正确的做法。不要听信商家的宣传，也不要认为这些饮料喝了之后，对身体不会造成任何的影响。

无糖饮料并不像大家想象的那么健康。很多人都比较清楚糖尿病，这是一种代谢性的疾病。糖尿病主要分为一型糖尿病和二型糖尿病，这两种糖尿病中二型糖尿病的发病概率是比较高的，出现这种疾病的主要原因是和大家的饮食方式有很大的关系。一些饮料在制作过程中，虽然没有加糖，但是为了拥有一些比较好的口味，经常会加入人工甜味剂。这些甜味剂会导致大家患糖尿病，和普通饮料相比，发病的概率是一样高的。

如果仔细观察一下食品上的外包装袋，无糖指的并不是没有添加任何糖，而是没有添加蔗糖。但是在这个世界上除了蔗糖之外，还有糖浆，蜂蜜，蛋白糖等等。这些糖并没有直接告诉大家，很多人感觉无糖饮料依旧很甜。就是因为在这些饮料当中，糖的含量依旧是比较高的。很多商家为了拥有更高的销量，经常会打着0糖的噱头，实际上并不符合相应的标准。

有些饮料会把糖换成糖醇，因为这种糖和其他的糖相比，化学结构发生了改变。虽然血糖不会受到影响，但是甜味却受到了一定的影响。在这种产品当中产生的热量也是非常多的，很多人在喝饮料的时候，完全是奔着减肥的目的。认为这种饮料没有任何的糖，可以肆无忌惮的喝，但是这是一种欺骗大脑的方式，而依旧会增加患肥胖症的风险。

Answer 2

无糖饮料不比普通饮料健康,很多人在看到包装袋上的无糖时,觉得非常安心,但是很有可能会导致发胖的问题。
无糖饮料仅仅只的是不含蔗糖，所以即使标有不含糖的饮料仍然是有甜味的，因为里面添加了其他类的甜味剂，比如说糖醇、甜菊糖、阿斯巴甜等等。很多消费者仅仅只关注外包装上是否有无糖或低糖的字样，却忽略了食物配料表，以为是无糖的就无节制的饮用、食用。

Answer 3

比普通饮料要健康一些，这种甜味主要来自于添加剂，如果吃多了的话可能会增加饥饿感，那么就很容易长胖。

Answer 4

不一定；其他糖类成分。这种饮料可能只是为了提高销量夸大了功效，并不一定代表健康。

Answer 5

无糖饮料并不像大家想象的那么健康。很多人都比较清楚糖尿病，这是一种代谢性的疾病。糖尿病主要分为一型糖尿病和二型糖尿病，这两种糖尿病中二型糖尿病的发病概率是比较高的，出现这种疾病的主要原因是和大家的饮食方式有很大的关系。一些饮料在制作过程中，虽然没有加糖，但是为了拥有一些比较好的口味，经常会加入人工甜味剂。这些甜味剂会导致大家患糖尿病，和普通饮料相比，发病的概率是一样高的。

如果仔细观察一下食品上的外包装袋，无糖指的并不是没有添加任何糖，而是没有添加蔗糖。但是在这个世界上除了蔗糖之外，还有糖浆，蜂蜜，蛋白糖等等。这些糖并没有直接告诉大家，很多人感觉无糖饮料依旧很甜。就是因为在这些饮料当中，糖的含量依旧是比较高的。很多商家为了拥有更高的销量，经常会打着0糖的噱头，实际上并不符合相应的标准。

有些饮料会把糖换成糖醇，因为这种糖和其他的糖相比，化学结构发生了改变。虽然血糖不会受到影响，但是甜味却受到了一定的影响。在这种产品当中产生的热量也是非常多的，很多人在喝饮料的时候，完全是奔着减肥的目的。认为这种饮料没有任何的糖，可以肆无忌惮的喝，但是这是一种欺骗大脑的方式，而依旧会增加患肥胖症的风险