Question

缓解痛经的10个小妙招？

缓解痛经的10个小妙招

Answer 1

一：饮用热水。
二：饮用生姜茶。
三：饮用红糖水。
四：饮用玫瑰花茶。
五：饮用热牛奶。使用以上饮品调理的时候，要保持饮品的温热，不要饮用温度过低的饮品，否则容易导致痛经程度加重。
六：使用艾灸条进行调理。
七：使用热水泡脚，促进体内寒气的排出。
八：使用芙神花等中药材进行调理。
九：做好自身的保暖工作。十：疼痛感严重的情况下，遵医嘱使用止痛药进行治疗。
十：用热水袋对腹部进行热敷。
十一：用手部顺时针对腹部进行按摩。

Answer 2

这个因人而异的，红糖姜水，喝热水，或者热水袋，热贴等等的，都是个体情况，有的人就不管用，最有效的就是止疼片，也没副作用