在现代社会面临巨大的竞争和压力,一个精神病患者如何自救

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花椒科普
2022-06-06 · TA获得超过2812个赞
知道小有建树答主
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上次我写了一篇《我的口水强迫症&精分可以断根》,主要是从我的病上分享。这次我想分享一下心理历程。从刚上大学没多久我就患病,所以我不得不想尽各种办法去治疗,当我的同学都在为前程努力的时候,我的大部分时间都放在了治病上。而且虽然医院有精神病药物能把病症基本上压下来,可是长期服用不但副作用极大,严重伤害身体,而且也非常消耗人的意志力。很多人可能不了解精神病,觉得这是虚症,不会死人,跟癌症那些实症无法比。

但是当你整天都无精打采,整天靠药物维持,在竞争力如此激烈的社会,患了精神病等于没有前途。我没有足够的精神去竞争,也没有办法完全集中精神去在专业上深造,大学几年也就是那样子白白打发了。等我出来社会后,找工作上就自然落后于同龄人。还有婚姻问题上,对于一个女生而言能找到对象的最佳年龄也就是25岁前,可是精神病长期服药不但影响我的身体和心态,自然也对身材和容貌有影响,所以也就直接影响到婚姻问题。

对于一个人来说,20-30岁是最重要阶段,我就因为这个病而白白的耽误了时间,到30岁的时候,后面新人辈出长江后浪推前浪,而我呢,没办法好好利用20岁这十年光景,既没有好好充实自己累积社会资源和经验,也没有人脉,工作上面临着很大的问题。而且这个病还是在,精神药物就没法永远断掉。对于一个正常人在现代社会都面临巨大的竞争和压力,又何况我一个精神病患者?

所以我毫不犹豫的选择fo医,因为我当时的心态就死马当活马医了,既然所有办法我都试过还是没有效果,既然fo医并不是只对信fo的人才能医,那我为什么不试一下?事实上证明我的选择是对的,现在我也没有在修行上有多精进,本了老师也没有要求我一定要怎么修行,他只是帮我祛病,至于信不信fo,这是我自己的选择。

现在我基本可以克服妄想,但总是在最关键的时候被自己的纠结绕起来,不过我感觉我的纠结已经变得越来越少,一切都向越来越好的方面发展。另外,病人最好要有人陪同,最好是家人,家人的理解非常重要,能给自己一个动力,也不会过于沉浸在自己的世界,多与家人交流。

现在我的病还在调理中,我相信一切都有因果,因果就是“因为所以”,任何病一定有病因,这也是我在本了老师这里懂得的。而且我觉得现在我的心态比以前积极了很多,因为我终于看到了希望,虽然我错过了人生中很多宝贵的时间,但是总比一辈子都看不到希望强吧。
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