Question

母乳喂养对女性的健康有哪些影响？这是为什么呢？

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Answer 1

引言：母乳喂养对女性的健康有哪些影响？这是为什么呢？母乳喂养对女性的健康有很多的好处，母乳喂养不仅能促进产后恢复，还能降低某些疾病的风险，增进母子间的感情，有助于帮助宝妈产后器官和体型的恢复，同时降低患乳腺炎的风险。会让妈妈的心理更健康，虽然有这么多的好处，但是母乳喂养可能会影响月经推迟和体内铁元素的流失。所以母乳喂养女性要及时的补充营养物质。

一、母乳喂养的注意事项

宝宝出生以后建议选择母乳喂养，最好能坚持6个月的纯母乳喂养，6个月开始宝宝添加辅食，一岁以内宝宝依然要以母乳为主，有条件的宝妈可以坚持母乳喂养宝宝到两岁左右。刚生完宝宝的时候一定要及早开奶，让宝宝早接触，早吸吮，顺产的宝妈在宝宝出生以后30分钟之内就应该让宝宝吸吮乳房，频繁的吸吮可以促进脑垂体分泌泌乳素和催乳素，可以促进乳汁的分泌，使新生儿及吃到母乳。

二、按需喂养

宝宝刚出生的时候，胃肠道发育不健全，胃容量比较小，应做到按需哺乳，无论白天还是晚上，只要宝宝饿了要随时哺乳，三个月内的新生儿两个小时喂养一次就可以了，但应根据宝宝的需要来增减喂养次数。尤其要注意夜间的哺乳，夜间泌乳素的产生是白天的50倍，所以晚上喂奶有利于增加乳汁。

三、结语

在给宝宝哺乳的时候，一定要先吃空一侧的乳房，再吃空另一侧的乳房，两侧乳房交替哺乳，宝宝吃完奶以后一定要给宝宝及时的拍嗝，这样可以防止宝宝溢奶。哺乳期的妈妈要及时的补充水分，平时的饮食饮食要丰富，可以适当吃一些下奶的汤水，比如鲫鱼豆腐汤，黄豆猪蹄汤，丝瓜鸡蛋汤，排骨汤等，做到饮食均衡，食物多样化。

Answer 2

对女性的健康有潜移默化的影响，能够为女性减轻很多的负担。也能够让女性的肾脏排毒能力更好。也可以让女性的身体压力更小。注意胎儿的健康，这是因为母乳喂养对女性本身和胎儿都是有好处的，也能够减少很多的压力和肾脏负担。

Answer 3

可以有效的预防乳腺癌，可以预防慢性疾病，可以预防骨质疏松的发生，可以帮助孕妇减肥，恢复体重，可以排除恶露，可以收缩子宫，可以增进母子情感。因为母乳喂养是最佳的喂养方式，有益于母婴健康。

Answer 4

可以有效的预防患有乳腺癌的可能性，可以减少自己的体重，可以有利于产后进行康复，可以预防各种慢性疾病，经过母乳喂养可以降低产后的避孕效果；这是因为分泌母乳之后可以消耗体内的脂肪以及热量。

Answer 5

可以预防乳腺癌，可以预防慢性疾病，可以减肥，可以产后避孕，可以让身体更加的健康，这是因为母乳喂养需要大量的营养，并且对激素的分泌也是有影响。