Question

刮痧的使用范围有哪些？刮痧时需要注意哪些问题？

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Answer 1

刮痧疗法和针灸按摩一样，都是以中医的经络学说为指导的一种非药物治疗方法，对痧病，颈椎病以及其他疾病等都有一些疗效。刮痧方法可以分为刮痧法、撮痧法，挑痧法和放痧法四类。其中刮痧法是最常用的方法，刮痧的部位通常在背部和颈部的两侧，或者根据病情需要也可以在颈前喉头两侧等位置。患者取舒适体位，然后用温水洗净局部的部位，用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、钥匙或者特制的刮板，蘸取刮痧的介质，如刮痧油、香油等，在特定的体表部位反复刮动、摩擦，这叫刮痧法。撮痧法也可以分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法以及点揉法等，其中挑痧法是指刮拭者用针刺挑病人体表的某一部位，以治疗疾病的方法。刮痧法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症。还有一种叫放痧法，又称刺络疗法，是以针刺静脉或者点刺穴位出血，而达到治病的效果。

刮痧时应避风，注意保暖，因皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接侵入人体，刮痧后应喝一杯热水，不但可以补充消耗，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。刮痧后不可立即洗澡，需等开放的毛孔恢复原状后才能洗澡，约1到6个小时。刮痧对于颈肩腰腿痛有缓解作用，还能促进血液循环，在眼周刮痧能缓解视觉疲劳，在腹部及大腿脂肪丰厚的部位刮痧，还有减肥的作用。

刮痧时要顺着肌肉的纹路来刮，关节的部位最好不要刮，并且刮痧要一个方向刮，不能来回刮，出痧就要停止，并且不能刮的太疼，以患者耐受为度。治疗刮痧后，不能立刻见风，要注意保暖，并且4小时后再洗澡，以免感受风寒之邪。刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为三五天以后再进行第二次刮痧。

Answer 2

刮痧可以做美容，可以对皮肤有好处，可以提高免疫力，可以促进身体健康，能够促进血液循环，刮痧的时候一定要注意力道不要太重，要根据个人的情况来刮痧，女生在例假期间不能刮痧。

Answer 3

身体不舒服，身体湿气重，风寒，这些都是可以刮痧的，一定要注意保暖，注意干净卫生，不可以吹电扇，不可以开空调。

Answer 4

身体，比如背部，颈部，胳膊，腿部，淋巴处；力度要拿捏好，时间不要太久，要让专业的人员刮。