Question

身体缺钾后,会有哪些危害?

Answer 1

1、身体缺钾后，抵抗力下降：每年的夏天，都有很多人出现过中暑的情况。当然，中暑也非常的难受，这时很多人会在凉爽通风的地方待着，或者是喝绿豆汤。此时，大家还不要忘了，适量的给机体补充钾元素。如果你每次外出都容易中暑，就很可能是缺钾的一种表现了，当身体缺钾后，体内的酸碱水平、渗透压失去平衡，从而对中暑的抵抗力也就会下降，还需大家认真对待。
2、身体缺钾后，注意力不集中、头晕：不管是大人还是小孩，在夏天因为出汗量大的原因，都容易出现缺钾的情况。这时候就容易表现出注意力不集中、头晕等情况。如果你最近几天都有这种情况，可以试着给机体补钾。如果补钾后，这种现象有明显的好转，就说明机体是缺钾了。
3、身体缺钾后，手脚麻痹、血压低：当你出现手脚麻痹、血压低的情况，也很可能是体内缺钾造成的一种症状，这时候也需要大家适量的补钾。在补钾过后，可以很好的帮助机体缓解这种情况。另外，高血压的人群在夏天也需要补钾，还能够帮助机体促进体内钠的排出，对控制体内的血压水平有益。

Answer 2

1、身体缺钾后，抵抗力下降：每年的夏天，都有很多人出现过中暑的情况。当然，中暑也非常的难受，这时很多人会在凉爽通风的地方待着，或者是喝绿豆汤。此时，大家还不要忘了，适量的给机体补充钾元素。如果你每次外出都容易中暑，就很可能是缺钾的一种表现了，当身体缺钾后，体内的酸碱水平、渗透压失去平衡，从而对中暑的抵抗力也就会下降，还需大家认真对待。
2、身体缺钾后，注意力不集中、头晕：不管是大人还是小孩，在夏天因为出汗量大的原因，都容易出现缺钾的情况。这时候就容易表现出注意力不集中、头晕等情况。如果你最近几天都有这种情况，可以试着给机体补钾。如果补钾后，这种现象有明显的好转，就说明机体是缺钾了。
3、身体缺钾后，手脚麻痹、血压低：当你出现手脚麻痹、血压低的情况，也很可能是体内缺钾造成的一种症状，这时候也需要大家适量的补钾。在补钾过后，可以很好的帮助机体缓解这种情况。另外，高血压的人群在夏天也需要补钾，还能够帮助机体促进体内钠的排出，对控制体内的血压水平有益。

Answer 3

1、身体缺钾后，抵抗力下降：每年的夏天，都有很多人出现过中暑的情况。当然，中暑也非常的难受，这时很多人会在凉爽通风的地方待着，或者是喝绿豆汤。此时，大家还不要忘了，适量的给机体补充钾元素。如果你每次外出都容易中暑，就很可能是缺钾的一种表现了，当身体缺钾后，体内的酸碱水平、渗透压失去平衡，从而对中暑的抵抗力也就会下降，还需大家认真对待。
2、身体缺钾后，注意力不集中、头晕：不管是大人还是小孩，在夏天因为出汗量大的原因，都容易出现缺钾的情况。这时候就容易表现出注意力不集中、头晕等情况。如果你最近几天都有这种情况，可以试着给机体补钾。如果补钾后，这种现象有明显的好转，就说明机体是缺钾了。
3、身体缺钾后，手脚麻痹、血压低：当你出现手脚麻痹、血压低的情况，也很可能是体内缺钾造成的一种症状，这时候也需要大家适量的补钾。在补钾过后，可以很好的帮助机体缓解这种情况。另外，高血压的人群在夏天也需要补钾，还能够帮助机体促进体内钠的排出，对控制体内的血压水平有益。

Answer 4

1、身体缺钾后，抵抗力下降：每年的夏天，都有很多人出现过中暑的情况。当然，中暑也非常的难受，这时很多人会在凉爽通风的地方待着，或者是喝绿豆汤。此时，大家还不要忘了，适量的给机体补充钾元素。如果你每次外出都容易中暑，就很可能是缺钾的一种表现了，当身体缺钾后，体内的酸碱水平、渗透压失去平衡，从而对中暑的抵抗力也就会下降，还需大家认真对待。
2、身体缺钾后，注意力不集中、头晕：不管是大人还是小孩，在夏天因为出汗量大的原因，都容易出现缺钾的情况。这时候就容易表现出注意力不集中、头晕等情况。如果你最近几天都有这种情况，可以试着给机体补钾。如果补钾后，这种现象有明显的好转，就说明机体是缺钾了。
3、身体缺钾后，手脚麻痹、血压低：当你出现手脚麻痹、血压低的情况，也很可能是体内缺钾造成的一种症状，这时候也需要大家适量的补钾。在补钾过后，可以很好的帮助机体缓解这种情况。另外，高血压的人群在夏天也需要补钾，还能够帮助机体促进体内钠的排出，对控制体内的血压水平有益。

Answer 5

身体缺钾会有哪些危害？

钾是人体所必需的矿物质元素，而且是占体重0.01%以上的常量元素。钾元素在人体中有着非常重要的作用，维持着酸碱平衡而且参与能量代谢，以及维持神经肌肉的正常功能。

缺钾给人体带来的危害主要表现在对神经肌肉系统、消化系统、心血管系统的危害上。

钾对于神经肌肉系统的作用，促进了肌肉和神经交流，帮助肌肉收缩作用。缺钾就会导致肌肉收缩作用异常，出现肌肉抽筋的症状。

钾对于消化系统的作用。钾元素能够促进肠胃道的蠕动。缺钾肠道蠕动减缓，容易出现腹胀食欲不良的症状。

钾元素对于心血管系统的作用。钾元素能够帮助心脏维持正常的调动。缺钾会导致心肌兴奋性增强，出现心、悸心律失常的症状。

人体缺钾一般都是由于钾元素摄入不足和钾元素的大量流失。钾元素会随着汗液排出体外。在炎炎的夏日，钾元素的流失量大大高于其他时间。这时就应该适当补充钾元素。在日常饮食中多吃含钾元素丰富的食物，如:毛豆土豆香蕉海带绿豆等等。