喝碳酸饮料对身体真有害吗?对成年人来说

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小熙犹如花美吗
高能答主

2022-05-27 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料,少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量,不适宜长期喝,因为长期喝碳酸饮料会对身体产生以下几种危害:
1、碳酸饮料中含有磷酸,长期喝会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松、骨骼发育迟缓,容易骨折。
2、长期喝碳酸饮料会导致小便中钙含量增加,从而诱发泌尿系统结石疾病。
3、影响人体的消化系统的健康,因为二氧化碳进入人体内后会抑制肠胃中的有益菌,并破坏消化系统,因此长期喝碳酸饮料的人容易得胃肠疾病,食欲会下降。
4、长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一,饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质,促进龋洞形成。
以上是长期喝碳酸饮料的危害,一定要注意不能过量饮用,避免影响身体健康。
LKLEU
2022-05-27 · TA获得超过3030个赞
知道答主
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都是有危害的,里面添加剂太多了。还是不要天天喝。请采纳答案
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苦梅子

2022-06-03 · 超过403用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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碳酸饮料指充入二氧化碳气的饮料,少量饮用可以给身体提供糖分、补充能量,不适宜长期喝,因为长期喝碳酸饮料会对身体产生以下几种危害:
1、碳酸饮料中含有磷酸,长期喝会影响人体对钙的吸收,导致骨质疏松、骨骼发育迟缓,容易骨折。
2、长期喝碳酸饮料会导致小便中钙含量增加,从而诱发泌尿系统结石疾病。
3、影响人体的消化系统的健康,因为二氧化碳进入人体内后会抑制肠胃中的有益菌,并破坏消化系统,因此长期喝碳酸饮料的人容易得胃肠疾病,食欲会下降。
4、长期喝碳酸饮料是导致龋齿的重要原因之一,饮料中含有的酸性物质会软化牙釉质,促进龋洞形成。
以上是长期喝碳酸饮料的危害,一定要注意不能过量饮用,避免影响身体健康。
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