Question

为什么必须要上体育课？

Answer 1

您好，为什么必须上体育课，我的看法是上学不仅仅是为了学习课本的知识，还要注重学生“德、智、体、美”的全面发展，体育作为教育的一部分，上体育课不仅能够锻炼学生的身体素质，还能缓解学生的学习压力，锻炼身心健康。上体育课的好处如下:
1、长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。
2、体育课的学习，能使大强度的脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率。
3、体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使孩子终身受益。
4、体育课的学习，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识，增强组织纪律性和集体荣誉感，形成经常锻炼身体的兴趣与习惯，锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。
5、体育课主要是在体育场进行学习和练习，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，阳光、风、雨等各种自然因素的磨练，能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力。

Answer 2

体育事业在世界的发展速度真的是非常的迅速，世界的人民都在非常关注体育事业的发展。尤其是在小学到大学的校园里都会无一例外的增设体育课，体育课的增设并不是为了为了让孩子们从小就被锻炼成为体育界的扛把子，而是为了增强国民的整体身体素质，强身健体才是最最重要的部分，因为只有人的身体健康了，才会有很好的精力以及思维去面对更好的学习。

文明与礼貌是每一个中国的孩子从小就被根植的思想，而在体育场上教练们则会将这种礼仪以及爱国的思想融入到每一个细节之中，卧似弓，站如松其实并不只是歌词里面唱出来的，在实际的神火中也是如此的。真正的体育人是 正直的人，真正的体育人更是懂得爱家爱国爱父母，真正的体育人是会将自己的“礼”与“爱”在体育，在生活之中表达出来，融入到每个细节之中的。

体育是一种让人磨砺意志的东西，就算是体育事业的形式可能千万不同，但是本源是一样的，体育的世界里面，你要 做到的不只是小小的训练，更多的 是一种学习，无所谓的态度在很多的时候，并没有想象中的可取，你觉得呢？一点点的困难难住的可能不只是现在的你，很可能还是以后千万个你，一次的妥协 ，早就可能就是未来无数个妥协的自己，为何不让自己堂堂正正的，不屈不挠的走下去呢？

Answer 3

第一个理由：预防疾病

为什么我们必须要多参加体育运动？我们可通过体育运动帮助自己预防疾病。因为运动可以帮助免疫力有所提高，帮助身体提高健康程度。

所以，我们需要多多进行体育运动，把体育运动参与起来，就可以帮助自己提升防御系统、让自己免于一些疾病的困扰。而且就算是不慎生病，也可以凭借自身的免疫力、通过自愈使自己快速好转，尽量避免疾病。

第二个理由：增加生活质量

我们可通过体育运动帮助自己提高生活的质量。运动对于生活来说，是必不可少的重要组成因素，但是很多人却总是忘记了运动、忽略了运动，其实经常运动对于自己的生活有很多正面的好处，因为运动对于身体素质有不小的提高、对于生活规律有一定的帮助、对于我们的生命态度也有不小的帮助。所以我们必须多多进行运动，就可以帮助自己的生活质量得到一定的提高。

第三个理由：促进慢性病痊愈

为什么我们必须要多参加体育运动？我们可通过体育运动帮助自己促进慢性病的痊愈，因为运动对于身体健康有帮助，对于慢性病的痊愈也会起到正面的促进。如果你想要通过运动帮助慢性病好转，或者是通过运动预防慢性病，后就需要注意一点：多多参加有氧运动，尽量保证自己的运动质量不要太高，以免造成不良的后果。

Answer 4

体育课的存在是为了学生综合素质发展，不能让学生光有一点文化而没有体力

正所谓：每天锻炼一小时，健康工作五十年

体育锻炼的益处如下：

1、生命在于运动，适当的运动，有利于身体的健康。锻炼身体可以增强体质，调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。锻炼身体可以增寿，强健体魄。

2、可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生;还可以提高免疫力，对抗疾病;还可以改善体型，还可以放松神经，缓解疲劳;还可以交朋友使性格开朗，提高自信，打开胸怀。

Answer 5

促进人的全面发展，不仅仅只是智力的发展促进人的体制发展，在一日生活中做到德智体美劳全面发展，体育课可以使人在疲劳中得到缓解。缓解自己的压力，在学习的同时得到放松，如果长期紧绷没有得到释放很容易出现心理问题，所以体育课既能锻炼自己也释放了压力，所以体育课是我们必须的一门课程