Question

如何有效降血脂？可以靠纳豆红曲辅助吗

Answer 1

降血脂的方法有两种：
一、饮食治疗血脂主要来源于两个地方，一个是来源于食物中，另一个是由于身体合成，所以血脂的控制对于饮食要求比较严格。在饮食上需要吃一些低脂的食物，合理控制饮食，多吃蔬菜，像脂肪含量高的食物就尽量少吃，还要多加运动排出身体内多余的脂肪。
二、通过饮食治疗已经没有多大希望的患者，就可以采取药物和饮食搭配的治疗方法，针对于降低血脂的药物也比较多。如果是胆固醇低密度脂蛋白增高，患者可以服用他汀类降脂药，如辛伐他汀治疗；如果患者是甘油三酯增高，可以服用贝特类药物，如非诺贝特等控制。同时饮食方面也要加大控制，同样是脂肪高的食物需要严格控制使用，并按照医生的嘱托和治疗来做。

Answer 2

降血脂的治疗主要是通过生活方式干预，以及降脂药物的应用这两个方面来进行。需要注意的是，无论是否需要应用降血脂药物，一旦发现血脂升高，都建议进行生活干预。

对于年龄较小、初次发现血脂升高且没有合并慢性疾病的患者而言，可暂不应用降血脂药物，仅通过生活方式进行干预。比如在饮食上注意清淡饮食，避免吃肥肉、油条、坚果类的高热量食物，鼓励多吃蔬菜、积极运动、减轻体重等，尤其是肥胖的患者，建议通过锻炼来减轻体重。经常喝酒的患者还建议戒酒，在3个月后复查血脂水平，如果降到正常，可继续通过生活方式干预。但如果复查血脂仍然较高，则建议遵医嘱应用降血脂药物，如辛伐他汀片、非诺贝特胶囊等。

对于年龄较大、本身存在血脂升高情况且合并有慢性疾病的患者，可直接遵医嘱应用降血脂的药物。若为胆固醇或低密度脂蛋白升高，则患者可选用他汀类降脂药物，比如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。而如果是甘油三酯升高所致，则患者可以选择贝特类降脂药物，比如非诺贝特片、苯扎贝特分散片等。

红曲是通过用红曲霉接种在大米上发酵制成,既是中药,又是食品,已有一千多年的历史。药用价值很高,常用于活血化瘀、健脾消食、跌打损伤等症。

怎么吃对降血脂最有帮助

首先优先建议两者同时补充,因为两者搭配在一起,不仅能够溶解血栓,预防血栓凝聚,还能调节血脂水平,预防动脉粥样硬化,能够更为有效地为血管提供多元的健康保护。如果能接受纳豆口感的话,可以试试长期食用纳豆,能够补充一定的纳豆激酶成分。红曲的话也不能盲目食用相关制品,我们最需要的是成分中的“洛伐他汀”,生活中常见的红曲制品很难补充得到,所以更建议通过专业的制剂补充。



纳豆红曲既可以通过食物补充,也可以通过保健产品补充,想要做最大化发挥效果,一定要让这两种成分“搭档联手”,发挥出更全面的效果。这里想要省心省力,就选舒百宁吧,能更方便更有效地补充到纳豆激酶和植物洛伐他汀这两种成分,非常给力!