初三的孩子,马上就要中考了,在生活中该如何做好时间规划呢?
初三的孩子马上就要进入中考了,这个时候家长可以帮助孩子规划时间,要提前给孩子制定一个学习计划表。在面对中考的时候小孩子可能会非常的紧张,爸爸妈妈可以提前帮助孩子做好对于后期的规划,这样对于孩子而言就有了更大的帮助。爸爸妈妈可以选择让孩子参与到计划的制定之中,这样就能够让孩子制定出一份真正适合自己的计划了。
帮助孩子做好规划
首先爸爸妈妈可以和孩子一起挑选出一个空闲的时间,并且在这个时间段内一起来完成对于接下来时间的规划。这个规划一定要非常的完整,要从早到晚都写得清清楚楚,只有这样孩子在实行的时候才会有约束感。除此之外在学习之中一定要穿杂着休息的时间,如果一直让孩子学习不让孩子休息的话,那么孩子的状态有可能也会受到影响,所以这一点也是非常重要的。
劳逸结合最重要
将孩子的学习时间合理的划分划分过后,就可以适当的监督一下自己的孩子,让孩子按照自己的计划去学习了。除此之外还有一点非常的重要,那就是要给孩子留够充足的睡眠时间,这样更有利于保障孩子的学习状态。家长要让自己的孩子在学习的空闲时间内留够充足的时间用来休息,这种休息对于孩子而言是非常有意义的,能够帮助孩子清空自己的大脑压力。
虽然马上就要中考了,但是也千万不要让孩子有太大的压力,做好自己能做的就足够了。在生活中要帮助自己的孩子调整心理状态,要时不时的与孩子谈一谈学习的心得,交流交流对于中考的看法。这样小孩子的学习状态就会变得更轻松一些,而且小孩子在面对中考的时候也就不会有太多的焦虑感了。