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要想做做出好吃的牛蛙,首先我们需要将牛蛙洗干净后开肚,再取掉其头和内脏并把皮剥掉后,切成块状后再次洗净放置一边。再将青椒和藕片洗干净,并且将藕片切成薄片后,再用冷水冲洗干净;把土豆去皮切成薄片,用冷水冲洗干净。然后开热锅下,待油热后,转小火,将土豆片下锅炸至5成熟,再下藕片,炸至土豆金黄时再捞出来。再转中火,把切成块状并洗干净的牛蛙下锅搅拌,将牛蛙炸至微黄捞出。 然后把锅洗赶紧,开小火,下适当的油,将姜片、大葱、蒜子和豆瓣酱一同下锅,炒至香味溢出来,将牛蛙导入锅内,用中火翻炒几下,下一汤匙料酒再倒入青椒继续翻炒一会后,倒入水,待煮开后,加入盐、鸡精、味精、胡椒粉等调味料,盖上锅盖中火焖五分钟。汤水收的差不多时,再加一汤匙辣油和花椒油,翻炒一下就可以出锅啦。
由于牛蛙中有非常多的寄生虫。因此,如果大家不想要把寄生虫吃进肚子中,那么制作牛蛙时一定要将牛蛙煮熟,很多寄生虫都抵挡不住高温,会在高温的状况下就会死亡,所以大家在制作的过程中就需要注意到这点。千万不要为了贪图肉质的鲜嫩,生食或者食半生不熟的牛蛙肉,防止寄生虫进入体内,危害健康。 还有,一定要通过正规途径购买牛蛙,比如在超市进行购买,如果食用牛蛙后身体出现任何不适时,我们可以找到商家进行维权,避免出现一些没有必要的纠纷,并且购买的牛蛙也会相对卫生有保障。并且大家在购买牛蛙的时候,请切记不要购买已经死掉的牛蛙,购买时一定要还是买活生生的牛蛙。为什么不能选择死掉的牛蛙呢?因为牛蛙死了之后,体内会产生大量的细菌,这类细菌会导致其本身所富含的蛋白质分解。因此吃这样的牛蛙对于身体健康有百害而无一利,严重危害我们的身体健康。此外,大家在吃牛蛙过程中,不要一同吃着柠檬,因为富含柠檬酸的柠檬,一旦遇到富含蛋白质的牛蛙,会促进牛蛙体内蛋白质的消化与吸收,从而容易造成人体消化不良。所以大家在吃牛蛙的时候就不要再去吃柠檬了,以免造成身体不适。其实,大多数人都是适宜吃牛蛙的,尤其对于那些胃酸过多的人来说,是最适合吃牛蛙的,但需要注意的是脾胃虚弱、容易腹泻以及咳嗽不止的患者需要慎食牛蛙。
由于牛蛙中有非常多的寄生虫。因此,如果大家不想要把寄生虫吃进肚子中,那么制作牛蛙时一定要将牛蛙煮熟,很多寄生虫都抵挡不住高温,会在高温的状况下就会死亡,所以大家在制作的过程中就需要注意到这点。千万不要为了贪图肉质的鲜嫩,生食或者食半生不熟的牛蛙肉,防止寄生虫进入体内,危害健康。 还有,一定要通过正规途径购买牛蛙,比如在超市进行购买,如果食用牛蛙后身体出现任何不适时,我们可以找到商家进行维权,避免出现一些没有必要的纠纷,并且购买的牛蛙也会相对卫生有保障。并且大家在购买牛蛙的时候,请切记不要购买已经死掉的牛蛙,购买时一定要还是买活生生的牛蛙。为什么不能选择死掉的牛蛙呢?因为牛蛙死了之后,体内会产生大量的细菌,这类细菌会导致其本身所富含的蛋白质分解。因此吃这样的牛蛙对于身体健康有百害而无一利,严重危害我们的身体健康。此外,大家在吃牛蛙过程中,不要一同吃着柠檬,因为富含柠檬酸的柠檬,一旦遇到富含蛋白质的牛蛙,会促进牛蛙体内蛋白质的消化与吸收,从而容易造成人体消化不良。所以大家在吃牛蛙的时候就不要再去吃柠檬了,以免造成身体不适。其实,大多数人都是适宜吃牛蛙的,尤其对于那些胃酸过多的人来说,是最适合吃牛蛙的,但需要注意的是脾胃虚弱、容易腹泻以及咳嗽不止的患者需要慎食牛蛙。
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牛蛙宰块用3克盐,一撮花椒,一勺料酒,五克老姜碎腌制一旁待用。
葱切小节,蒜拍烂,姜切片,大料切碎。
洋葱,青红椒,切方块。嫩姜切片。
酸菜切小,泡海椒切碎。
锅烧热,放入菜籽油150克左右。
油烧至8成热,关小火,放入酸菜,泡海椒,豆瓣酱,炒出红油。
然后放入葱姜蒜大料,爆香。
牛蛙蓖掉腌制的水分。
放入锅中,开大火炒干水气。大概需要5-8分钟。
水气收干后,放入生抽一勺,大约5克。炒至牛蛙上色。
加入开水适量,半淹牛蛙为宜。其间需要翻炒几次,大火烧至入味。
汤汁收浓后,放入青红椒,洋葱,嫩姜。翻炒至断生。
此时可以尝尝味道,看是否增加盐分。因为酸菜,泡海椒,豆瓣酱,生抽都有盐分。我的是加了2克盐的。
蔬菜断生,汤汁收浓以后,关火。放入少量鸡精味精花椒面炒匀增鲜。
色香味鲜嫩出锅。我家吃得不辣,这样的辣度孩子可以接受,牛蛙脂肪少,适合我的易胖体质,当然还必须控制少吃点饭。
葱切小节,蒜拍烂,姜切片,大料切碎。
洋葱,青红椒,切方块。嫩姜切片。
酸菜切小,泡海椒切碎。
锅烧热,放入菜籽油150克左右。
油烧至8成热,关小火,放入酸菜,泡海椒,豆瓣酱,炒出红油。
然后放入葱姜蒜大料,爆香。
牛蛙蓖掉腌制的水分。
放入锅中,开大火炒干水气。大概需要5-8分钟。
水气收干后,放入生抽一勺,大约5克。炒至牛蛙上色。
加入开水适量,半淹牛蛙为宜。其间需要翻炒几次,大火烧至入味。
汤汁收浓后,放入青红椒,洋葱,嫩姜。翻炒至断生。
此时可以尝尝味道,看是否增加盐分。因为酸菜,泡海椒,豆瓣酱,生抽都有盐分。我的是加了2克盐的。
蔬菜断生,汤汁收浓以后,关火。放入少量鸡精味精花椒面炒匀增鲜。
色香味鲜嫩出锅。我家吃得不辣,这样的辣度孩子可以接受,牛蛙脂肪少,适合我的易胖体质,当然还必须控制少吃点饭。
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雀巢爆牛蛙
美食原料:广东大芋头250克,香菜25克,牛蛙2只,青椒片50只,熟火腿片10克,葱姜蒜末10克,绍酒15克,精制盐5克,味精2克,鸡汤100克,干淀粉50克左右,水淀粉15克,熟清油750克(耗75克左右)。
美食做法:1、芋头切成细丝,拌匀干淀粉,装入大雀巢模具内,放热油锅内炸至硬脆成雀巢,放在大圆平盘里,四周围上香菜作衬托装饰;
2、牛蛙摔死后去内脏,洗净(不宜肃去皮,皮滑嫩好吃)并斩成块;
3、炒锅置旺火上,下清水烧沸,加盐(3克),绍酒(5克),放入牛蛙块和青椒片氽1分钟左右,视牛哇断生滑嫩即倒出沥去水;锅烧热后下油50克左右,放葱姜蒜末炒香,加入鸡汤,盐,味精,牛蛙,青椒,随即下水淀粉推匀,盛入雀巢内即成.。
美食特色:青椒碧绿翠嫩,牛蛙皮滑肉嫩而洁白,造成型大方。
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美食原料:广东大芋头250克,香菜25克,牛蛙2只,青椒片50只,熟火腿片10克,葱姜蒜末10克,绍酒15克,精制盐5克,味精2克,鸡汤100克,干淀粉50克左右,水淀粉15克,熟清油750克(耗75克左右)。
美食做法:1、芋头切成细丝,拌匀干淀粉,装入大雀巢模具内,放热油锅内炸至硬脆成雀巢,放在大圆平盘里,四周围上香菜作衬托装饰;
2、牛蛙摔死后去内脏,洗净(不宜肃去皮,皮滑嫩好吃)并斩成块;
3、炒锅置旺火上,下清水烧沸,加盐(3克),绍酒(5克),放入牛蛙块和青椒片氽1分钟左右,视牛哇断生滑嫩即倒出沥去水;锅烧热后下油50克左右,放葱姜蒜末炒香,加入鸡汤,盐,味精,牛蛙,青椒,随即下水淀粉推匀,盛入雀巢内即成.。
美食特色:青椒碧绿翠嫩,牛蛙皮滑肉嫩而洁白,造成型大方。
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1、将牛蛙杀好洗净切好备用;2、将姜蒜辣椒桂皮洗净切好备用;3、先将牛蛙焯水去掉腥味;4、焯好水后将牛蛙盛起来沥干水备用;5、在锅中放入适量油;6、加入姜蒜干辣椒和桂皮;7、加入适量豆瓣酱;8、炒出香味;9、加入切好备用的牛蛙;10、迅速翻炒,多炒一会,让牛蛙入味;11、加入适量水煮一会;12、加入红辣椒,稍煮一会,即可起锅食用了。
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1.首先将牛蛙洗净备用,每个蒜瓣切两瓣,然后起锅烧油,加入姜、蒜瓣爆香,倒入牛蛙翻炒,待蛙肉稍变色后烹入料酒。
2.翻炒后依次加入适量的盐、生抽、蚝油,倒入开水,水量没过青蛙就可以,稍微翻下,使汤汁上色均匀。
3.再放入花椒,大火煮开后根据口味放入适量的麻辣火锅底料,煮至收汁,倒入切好的青红线丝,快速翻炒,放入鸡精和少量白糖提鲜,用水淀粉勾芡,翻炒几下出锅装盘。
2.翻炒后依次加入适量的盐、生抽、蚝油,倒入开水,水量没过青蛙就可以,稍微翻下,使汤汁上色均匀。
3.再放入花椒,大火煮开后根据口味放入适量的麻辣火锅底料,煮至收汁,倒入切好的青红线丝,快速翻炒,放入鸡精和少量白糖提鲜,用水淀粉勾芡,翻炒几下出锅装盘。
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