Question

榴莲可以和山竹一起吃吗

Answer 1

榴莲可以和山竹一起吃吗？

榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。

来看看吃榴莲都有哪些禁忌。

1.不宜饮酒

榴莲和酒都同属于热性的，单吃其中一个，都有可能引起上火，吃了榴莲再喝酒会引起严重的不适感。同时，榴莲含有丰富的硫，硫本身不会对身体造成损害，但是，如果和酒精同食会在酒精的催化作用下，形成其他物质。损害人体的健康。在这里建议，在喝酒的情况下，9个小时的时间内不要吃榴莲。

2.不宜喝可乐

榴莲所含的营养物质中包含钾元素，心肌细胞内外的钾离子浓度能够影响心肌的兴奋性，而可乐含有大量的咖啡因，两者同时食用对心脏会有损害作用。所以，吃榴莲时尽量不要喝可乐。

3.不宜吃羊肉、狗 肉

冬季的时候，大家比较喜欢吃羊肉和狗肉，因为羊肉、狗 肉属于温热性的食材，有温补御寒的作用。如果和榴莲一起吃会使机体燥热，容易引起上火。所以，在吃这些美味的时候，可以隔开时间。既不影响身体的健康，同时也能更好的品尝美味。

4.不可与牛奶一起吃

首先肾病患者是不可以食用榴莲的，同时因为牛奶属于热量非常高的食物，如果吃完榴莲再喝牛奶，不仅会加重肾脏的负担，严重的会引起中毒反应。

Answer 2

当然可以。
莲怎么吃才能不上火呢？
既然榴莲是“水果之王”，那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。
然而与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。

如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。
此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。
榴莲最好配着山竹吃，榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。

值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。
因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。并且，榴莲和山竹都含有较高糖分和钾，糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜吃。