Question

高中生情绪波动很大，总是因为成绩的原因闷闷不乐，作为父母该怎么办？

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Answer 1

让孩子表达自己的各种情绪

高中生普遍具有自负的特点，他们喜欢在脸上表达喜怒哀乐等情绪。 敢爱敢恨，敢言敢做，洒脱洒脱。 所以，父母最合适的表达方式就是让孩子自然地表达自己的情绪，而不是嘲笑、鄙视甚至诽谤。 当你面对孩子的哭闹、生气等不良行为时，一定要表现出应有的豁达和理解，然后正确引导他为你朝着正确的方向前进。

学会倾听

很多家长认为自己和孩子之间有代沟，只是你不会接近孩子！ 在大多数家庭中，父母都会告诉孩子要听，但很少有父母愿意静下心来和孩子沟通，倾听孩子的心声！ 总以为自己和孩子有代沟，要学会和孩子沟通，最有效的方法就是学会倾听。 孩子心疼的时候，一开始肯定是他的父母，如果有几次你的沟通不顺畅，那他可能慢慢就不和你说话了，所以你要学会倾听。

无原则的事情，不干涉孩子的隐私

很多父母太关心孩子，担心孩子走错路，担心孩子谈恋爱，所以总是侵犯孩子的隐私。 这是完全错误的。 其实，不仅大人需要私人空间，孩子也需要自己的私人空间只要孩子不犯任何原则性错误，我们还是要给孩子一些个人空间。 这样，我们就更容易帮助孩子调节情绪。 如果你管教孩子太严厉，事情可能会朝着你想要的相反方向发展！

在适当的日子给你的孩子自由

孩子过生日的时候，总是喜欢请同学吃饭，所以我们还是要在特定的日子给孩子放假。 没有必要每天学习才能有效。 劳逸结合很重要，所以一定要让孩子感到温暖，这样才能事半功倍。陪孩子锻炼，运动不仅可以强身健体，还可以放松心情。 有时需要陪孩子一起锻炼。 这不仅有利于您孩子的健康，也有利于您的健康。 也有利于你和孩子心情不好的沟通。 美容。 跑步、打球、游泳都是不错的选择。

Answer 2

要告诉孩子相信自己，只要平时我们努力了就好，家长应该鼓励孩子，家长应该冷静沉着的孩子沟通交流，我们做任何一件事要尽力就好。

Answer 3

家长不仅需要鼓励孩子继续前行，同时还需要让孩子坚持住，不要轻易放弃。

Answer 4

作为家长，要主动和孩子进行沟通，带他们出去散心。