Question

心悸焦虑症很严重怎么办,经常性心慌恐惧,心跳？

Answer 1

心悸是一种临床症状，焦虑症是一种疾病。如果心悸、焦虑症同时出现，应分开治疗。心悸可能是由心肌缺血、高血压等因素造成，需要明确具体原因，然后给予针对性治疗。此外，焦虑症也可产生心悸症状，此时可针对焦虑症本身进行治疗，如药物治疗、心理治疗、心理护理等。

一、心悸的治疗
1、心肌缺血：由于冠状动脉狭窄等原因，可出现心肌缺血情况，此时冠状动脉对心肌的供血、供氧无法满足机体需求，进而出现心悸、呼吸困难、胸痛等不适症状。需要立即停止活动，并应用硝酸甘油、酒石酸美托洛尔等药物进行治疗。如果病情严重，需要进行手术治疗，如经皮冠脉介入术等；

2、高血压：由于长期高钠饮食、吸烟等原因，可患有高血压，出现心悸症状，建议遵医嘱使用氢氯噻嗪等药物进行治疗。与此同时，应保持健康体重及愉快心情，有助于身体康复；

3、其他：其他一些情况也可能引起心悸，如甲状腺功能亢进等。此时需要应用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物。同时注意避免食用含碘丰富的食物，如海带等。

二、焦虑症的治疗
1、药物治疗：如果在焦虑症早期，可以应用苯二氮䓬类药物控制症状，如劳拉西泮、地西泮等。如果病情较为严重，可以服用抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等；

2、心理治疗：如认知疗法，通过纠正自身对周围环境的错误认知，以达到治疗的目的。此外，还可通过音乐疗法、生物反馈疗法等，以促进恢复；

3、心理护理：亲朋好友应对患者有耐心，同时帮助其了解焦虑症，帮助其消除疑虑。同时家属可以鼓励患者多进行一些运动，如登山等，对缓解病情有一定帮助；

4、其他：如果出现不适症状，如心悸、心慌等，可以尝试转移注意力，如散步等，给自己减轻压力。同时还可做呼吸操，对缓解不适也有一定帮助。