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长期用枸杞泡水喝，是否能养肾？喝枸杞水的好处是什么？

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Answer 1

长期用枸杞泡水喝，是否能养肾？喝枸杞水的好处是什么？

关于枸杞，它富含大量的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等多种营养物质，这对于人体来说是非常有用的食物，有益于人体的健康。但是，如果患有感冒发烧、炎症或腹泻等情况者，则不适宜吃枸杞。那么，如果长期用枸杞泡水喝，能养肾吗？往下看可以找到你想要的答案！

一、长期用枸杞泡水喝，真的能养肾吗？男性朋友们最好了解清楚

答案是可以补肾养肾的！

其实很多人到中年的时候，都会带有泡着枸杞的保温杯，时不时的喝一口，对于枸杞水，的确具有不错的补肾益精的作用，长时间喝可以让肾脏变得更好。

而如果在泡枸杞水的时候，加上杜仲，养肾的效果就会更好，因为它能够滋养肾脏，还可以用于医治由于肾阳虚导致的腰酸腿痛。枸杞与杜仲一起泡水，有助于肾脏的排毒，降低肾脏的代谢负担，从而增强肾脏的功能，使肾脏更加的有活力！

二、此外，坚持饮用枸杞泡水还有以下3点好处！

1、延缓衰老

主要是因为枸杞水含有多糖、黄铜等物质，它们都具有一定的抗氧化作用，对于爱美的女性来说，抗衰老、抗老化效果是非常不错的，可以让她们保持年轻和人体的健康。

2、保护眼睛

如果平时是对着电脑工作的上班族，眼睛常常出现酸涩、酸胀、酸痛等情况，建议多喝枸杞水，因为枸杞水可以降低眼睛的压力，有助于调节眼部的健康。

3、降三高

平时经常喝枸杞水，具有降血糖，软化血管的作用，而且还可以减少血液中的胆固醇、甘油三酯含量，可以降低人体出现高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病的几率，使得人体更健康。

以上便是关于长期用枸杞泡水喝，是否能养肾的分析，以及喝枸杞水的其他一些好处，希望对大家有所帮助，同时也希望可以加深大家对于这方面的认识！

Answer 2

可以。喝枸杞水能够起到补血益气的作用，同时也能够让面色变得更加红润，可以延缓衰老，可以抗氧化，还能够促进血液的循环，能够加速新陈代谢，可以起到非常好的养生作用。

Answer 3

当然可以了。可以改善贫血的症状，可以提高免疫力，可以美容养颜，可以淡班，可以减轻皱纹，可以防止脂肪肝，降血糖，降血压。

Answer 4

是的，可以滋阴补肾，可以清肝明目，然后也可以预防眼睛干涩，可以预防腰酸背痛，可以预防失眠的情况发生，可以降血脂。

Answer 5

可以养肾，枸杞有养肾的作用。美容养颜，补肾，提高身体免疫力，补充水分，补血，补气。