颈椎病会影响睡眠吗?该如何治疗颈椎病?
引言:在患有颈椎病后,如果比较严重,那么自然会影响到睡眠。在治疗颈椎病时,一定要根据医生的建议,在医生检查完准确的类型之后,再进行治疗,是十分关键的,否则很有可能会适得其反,加重颈椎方面的疼痛。有大多数患者都是通过物理疗法,运动疗法以及药物治疗来控制,从而达到减少复发的效果,同时也可以提高患者的睡眠质量。
一、关于颈椎病
颈椎病是一种椎间盘退行性的病理改变而引起的一种疾病。是由颈部长期处于劳损的状态或者是骨质增生以及椎间盘突出所造成的。在日常生活中,一些长期低头伏案工作的人患此病的可能性会比较大。常见的类型主要包括神经根型颈椎病,脊髓型颈椎病,交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病。一般情况下,神经根型颈椎病的发病率最高,而脊髓型颈椎病是最为危险的。
二、治疗方式
对于一些病症并不严重的人群来说,可以采用一般的治疗方式,这其中就包括改变生活方式,锻炼肩颈肌肉,也可以利用药物进行治疗。在日常生活中,保持良好的坐姿,同时注意休息,那么也可以有一定的作用。在锻炼的过程中,可以进行游泳,这可以有效的锻炼到肩颈肌肉。在采用药物治疗时,需要在医生的指导下服用药物。
三、健康生活
要想有更加健康的身体,在日常生活中就应该养成良好的生活习惯,如果因为工作的需要就应该加强锻炼,从而缓解这一现象,如果再发现颈椎有一些疼痛以及其他不适症状,也需要第一时间咨询医生采纳其建议,除此之外也应该通过各种各样的锻炼方式使其功能能够有效的增强。使用电子产品时也应该选择适宜的角度,在夏天时也不能够贪凉,注意颈部的保暖。