Question

是不是父母身高高，孩子也高，父母身高矮，孩子也矮？

Answer 1

有影响，但不完全是这样，后代的身高，70%由父母的遗传因素决定，还有30%则是由后天决定的。孩子身高除了和遗传有关外，还和孩子成长时期的锻炼及营养有关。
抓住两个“长高黄金期”，矮个儿也能逆袭成高个儿。
1、婴幼儿时期（0~3岁）
这是孩子长高速度最快的周期。
初生婴儿身长一般达50厘米，第一年能长25厘米，第二年长10厘米左右，第三年再长7~8厘米。
在此时期，喂养是重中之重，家长最好找医生或看书，系统学一学。孩子频繁生病、睡不好，对长个也有影响。
2、青春期（8~14岁）
这一时期内，孩子体内的性激素分泌增多，开始性发育。
只要孩子的骨骺未闭合，骨骼还在生长期内，通过调整饮食、作息等生活习惯，就极有可能比遗传身高高出至少10厘米。
不过，需要提醒的是，青春期也是骨骺闭合前的快长期，一旦错过，就无法再长高。
所以，爸妈想为孩子长高助力，不妨好好把握孩子的生长高峰期。在这段时间内，更加科学地规划孩子的饮食、运动、睡眠等。
①均衡营养
适量的补充钙元素，可以促进骨骼发展，多喝牛奶吃鸡蛋，有助于长身体，平时不要让孩子养成挑食的习惯，多吃蔬菜水果，补充人体的维生素，以及铁，锌元素的摄入，综合调理，孩子才能长高。
如今孩子不缺吃喝，但常常零食、饮料吃得不少，正餐反而被落下，营养失衡。孩子不长个，基本是饮食不健康所致，所以青春期想长个儿，一定要保持营养均衡。
多给孩子喝牛奶，尽量给孩子准备丰盛的早餐，因为早上吸收好。
②要有充足的睡眠
充足的睡眠无论是对身高的发展，还是对孩子的健康都很重要。优质的睡眠，能保证孩子体内分泌更多的生长激素，更好地长高。人体生长激素的分泌高峰期，是晚上10点到次日凌晨1点。一般建议晚上9点准备入睡，10点必须进入深度睡眠的状态。现在的孩子总喜欢熬夜看电视、玩手机，就是不肯好好睡觉，从而影响长高。
③多运动
运动有助于促进骨骼发育，多进行蹦跳类的运动，锻炼肌肉，增强骨骼发育。各种跑跑跳跳的运动都可行，如慢跑、快走、游泳、打篮球、打羽毛球等。
跳绳是比较好的“长高运动”，不妨每天跳绳10分钟，1000~1500下。
④保持好心情
长期处于自卑、抑郁、焦虑、精神压力大的状态，会影响到孩子生长激素的分泌，从而影响长个。
有些父母看孩子没有同龄人高，心里着急，各种想办法给孩子进补，比如给孩子炖小公鸡、炖牛鞭、炖石蛙、燕窝、人参等，以达到长高的目的。
实际上，这样可能会适得其反。
总是给孩子吃这些东西，会使其性腺轴提前启动，第二性征提前出现，通俗说就是“性早熟”。
女孩表现为胸部发育、月经来潮，男孩表现为长出喉结、胡须，生殖器官发育并可能出现遗精。
伴随着性早熟的，就是生长板提前闭合。
这大大缩短了孩子的生长时间，使孩子付出了以后都不会再长高的代价。

Answer 2

决定孩子身高的因素，包括遗传、饮食、环境以及疾病影响，具体如下：

1、遗传：遗传在决定身高方面有一定影响，父母的身高最终会影响孩子的身高，所以孩子身高有遗传因素；

2、饮食：孩子想身高增长，要保证充足的营养，充足的饮食，满足孩子生长发育的需要。如果饮食不佳或者营养素摄入不足，会影响孩子的身高；

3、环境：孩子的正常生长发育需要环境因素，比如保证充足的睡眠、户外活动，这些均有利于孩子的正常生长发育。孩子晚上睡眠时，能够有足量的生长激素释放，生长激素能够促进身高增长；

4、疾病影响：某些疾病会影响孩子的身高，比如性早熟，8岁以前女孩出现性发育，男孩9岁之前出现性发育，均会影响孩子的最终身高。另外某些特殊疾病，比如皮质醇增生症等也会造成孩子身材矮小，所以疾病对孩子的身高会有影响。

Answer 3

父母矮孩子不一定会矮。所谓的遗传并不全是指的父母，准确来说，遗传身高是指来自家族的家族身高。如果爸爸妈妈个子矮，但是爷爷奶奶火姥姥姥爷个子高，那么孩子将来也完全有可能是个高个子。如果整个家族个子都比较矮，那么靠先天长成高个可能就不那么容易了。当然，先天的弱势我们无法避免，但是我们通过后天的努力依然有机会可以提高我们的身高。

影响身高的因素有哪些？

1、营养，对身高的影响仅次于遗传：即使基因再好，如果营养不良，个子也不会长高。首先，补充优质蛋白质和钙是非常重要的。想让孩子长高，每天鸡蛋加奶的方针是没错的。另外要保持营养均衡，除了蛋白质和钙外，还要摄入锌、铁等微量元素，各种维生素、纤维素等，营养均衡才能长高。

2、运动，对长个有很明显的影响：前面说到的两个身高突破遗传限制的人，林书豪和乔丹，他们都是运动员。这是因为运动能促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。放眼里约奥运会，可都是高个儿。一般在运动半小时后，激素分泌会达到峰值，所以大一点的孩子，建议每日运动40-60分钟。小一点的孩子则运动10-20分钟即可。

3、睡眠好，促进生长激素分泌：睡多了会长高，这句话是没错滴!生长激素分泌的高峰期是夜里22点到第二天凌晨5点，所以在这段时间内，一定要让孩子入眠。3-6岁儿童要每天睡10-12小时；小学生、初中生9-10小时；高中生每天8-9小时。

俗话说，父母千万不要对自己太苛刻，觉得自己长的矮，自己的孩子就不会长高。现在的小学生父母身高一般，但是他们的长的很高。另外，在这里提醒大家，不要相信那些迷信，可以长高的广告，我们要相信科学的方法，才可以让孩子的身高达标，增加增高的可能性。

Answer 4

不一定，只是相对而言父母身高高，孩子也高；父母身高矮，孩子也矮，但不绝对。一般来说，父母够高，孩子也不会矮到哪里去，但父母比较矮，但孩子因为环境因素，也就是后天努力，也有可能长得挺高。
身高很大程度是遗传决定的，但是后天的营养补充、生活习惯对身高影响也很关键。

人的身高具有遗传性，如果父母身高比较高，孩子身高会普遍较高，但是身高并不完全取决于遗传。如果后天进行科学身高管理，也可以弥补先天遗传不足。

在小孩生长期间，要保证丰富的营养摄入，尤其是补充钙和维生素D。保持充足的睡眠时间，不宜睡得太晚。每天适当运动，尤其是多做跳高、跳绳、打篮球等有助于长高的运动。

Answer 5

是！否则孩子是谁的就很艰难说清楚了。孩子的相貌身高胖瘦，甚至行为都会受到来自父母基因的影响。这就是遗传！
但是，孩子不仅是受父母的基因影响，还会受父母家族基因影响。医学上有隔代遗传的问题。