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喝奶茶对身体的危害大嘛?
奶茶中的反式脂肪过量会对人体造成伤害。
2016年《美国医学会杂志》一项研究显示,每年有54万例死亡与摄入工业生产的反式脂肪有关,它导致死于任何原因的风险增加34%,死于冠心病的风险增加28%,得冠心病的风险增加21%。反式脂肪可阻塞动脉,增加炎症、血管内皮功能紊乱、冠心病、糖尿病风险。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国表示,“在城市人群中,有些人的摄入量可能超过国际标准,比如深受年轻人欢迎的奶茶、甜点、外卖等食品中都可能含有反式脂肪,应该引起大家注意。”
上海市消费者权益保护委员会在27家奶茶铺调查发现,某品牌奶茶中反式脂肪为6.2克/杯,一杯奶茶就超过三天的量了。很多外卖食品经过了高温油炸,反式脂肪含量也可能上升。
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扩展资料:
奶茶的来源:
牛奶与茶的融合,就产生了奶气茶香的奶茶。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,是家常美食之一,中国北方的蒙古族、哈萨克族,柯尔克孜等均有制作奶茶的习惯。
蒙古族的奶茶以砖茶、羊奶或马奶、和以酥油煮成,加盐调理使味道偏咸。南方的港式奶茶又称为“丝袜奶茶”,当地饮用奶茶的习惯起源于英国的下午茶,但制法有所不同,以红茶混和浓鲜奶加糖制成,奶茶乳量及糖份较多,冷热饮均可。
参考资料来源:/shipin.people.com.cn/n1/2019/0219/c85914-30804571.html"target="_blank"title="人民网-反式脂肪,餐桌上的定时炸弹">人民网-反式脂肪,餐桌上的定时炸弹
喝奶茶的频率过多的话有可能会产生不良的危害,奶茶中含有人体所需的营养物质,比如脂肪,葡萄糖等属于高热量的饮品,如果只是偶尔喝奶茶对身体一般不会有什么危害,但经常喝的话可能会导致肥胖的危害,另外如果患有糖尿病或者是高血酯。高脂血症的人应尽量的避免喝奶茶,以免在喝奶茶后导致血糖或血脂增高。
除此之外呢,部分的,奶茶中还含有防腐剂长时间喝会对肝脏肾脏等造成一定的伤害,并且还会刺激胃肠道引起胃酸分泌过多造成胃粘膜受损从而导致胃炎等疾病因此建议尽量避免高频次长时间的,喝奶茶,而且喝奶茶时尽量避免,喝过梁的奶茶,以免加重胃肠道的负担。