Question

长期用手机有害健康吗？如果必须用，怎样减少伤害

Answer 1

长期玩手机对患者眼部健康、生理健康、颈椎健康都有一定的危害。在玩手机的时候，屏幕背景光线会不受控制的突然变强或变弱，这会导致瞳孔、眼底肌快速调节、收缩，造成强烈的眼部疲劳，进而诱发视力减退、弱视、散光等症状。
尽量别把手机当闹钟。晚间睡觉别将手机放在床头，特别是枕头下面。
手机通话越短越好，超过15分钟的通话，最好选择座机。
无绳电话的辐射与手机相同，因此，长话一定要使用座机。
当信号弱的时候，尤其是在火车或汽车等移动交通工具上，最好别使用手机。因为手机信号只有1格或两格的时候，手机发出的低频电磁辐射最强。

Answer 2

长期使用手机肯定有害健康，如果必须要用，可设置护眼模式，然后隔半个小时按摩眼部休息几分钟