必看的心灵励志经典书籍
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心灵的强大才是真正的强大，多看看心灵类的书籍，帮助自己心灵的成长。下面是由我给大家带来关于必看的心灵励志经典书籍，希望对大家有帮助!
必看的心灵励志书籍
01《人间是剧场》
保持内心喜悦自在
宗萨蒋扬钦哲仁波切
新星出版社
我有话说
一本没有阅读障碍的佛学启蒙读物，在风趣幽默中表达出佛法的核心，告诉你修行的真正目的，是学会控制内心，使心不受外在事物的操控。
三句话感受一本书
1.死亡经验是一面很好的镜子，可以用来了解什么是失去了所有。
2.充分认知自己的存在是件好事。
3.亲密关系本应是生命里出现的好事，然而它果真美好吗?关系展开的那一刻，不安全感便开始了，期望开始了，恐惧开始了，而且总是重复，没有止尽。
02《幸福之路》
我为什么不幸福?是什么让我不幸福?我怎么做才能够幸福?
罗素
华夏出版社
我有话说
罗素在书中说的都是跟我们日常生活、七情六欲紧密关联的事。他没有搬理论和模型，也没有说玄乎的话，而是实实在在地讨论，怎样达到更持久稳定的幸福。
三句话感受一本书
1.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。
2.通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要，可以缓解大部分忧虑。
3.须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。
03《宽恕就是爱》
解救自己，从宽恕自己开始
保罗·费里尼
中国友谊出版公司
我有话说
这不是一本告诉你“原谅别人吧”的书，也不是一本告诉你“你不能宽恕就是心胸狭窄，不会有好下场”的书，而是教你如何解救自己，从宽恕自己开始。
三句话感受一本书
1.发生在我身上的每个人生课程，原是为了唤醒我，而不是惩罚我。
2.宽恕是由自己的内心生出的，那是你在宽恕别人之前，必须先对自己做的一件事。
3.当我宽恕时，我接受过去所发生的一切，包括过去对自己和别人所作的任何批判，不再把它们带到现在和未来的生活里。
04《活出全新的自己》
管好自己的事情
张德芬
湖南文艺出版社
我有话说
一个贯穿全书的故事，让你跟着主人公们一起成长，进步，最后得到收获。张德芬说，世界上的事情只有三种：自己的事，别人的事，老天的事。别人的事我们管不了，而老天的事根本没法管。所以我们能管好的，只有自己的事。(好书推荐尽在推荐书：www.tuijianshu.net)
三句话感受一本书
1.决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平。
2.看到自己重要性的人，总是获得尊重和敬爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，你如何在外面找得到?
3.记住，每当生活出现问题，或是有负面情绪升起时，都是一个大好机会，可以帮助你进一步发掘你的旧伤，进而让你看到你真正的面目。
05《当下的力量》
不活在虚妄之中
埃克哈特·托利
中信出版集团
我有话说
其实，我们日常的所有痛苦、焦虑，都是因为没有活在当下，都是对未来或是过去的恐慌。这本书教你如何在平静中忘记过去、未来，活在当下，做好自己。
三句话感受一本书
1.痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。
2.任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态，这就是臣服的奇迹。
3.其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。
励志的心灵书籍
1.《亲密关系 : 通往灵魂的桥梁》
寻求真爱，寻找自我
克里斯多福·孟
湖南文艺出版社
我有话说
本书讨论的亲密关系主要是夫妻关系，对亲密关系各阶段的不同问题提供一些解答。要知道，学习亲密关系，不仅能够让自己和伴侣之间的关系更急牢固和亲密，更能发现自己的内心。
三句话感受一本书
1.期望是愤恨的前身。
2.你对待伴侣的方式，事实上就是你对待自己的方式;你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。
3.你的亲密关系伴侣，都是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，它是通往我们灵魂的桥梁。
2.《一念之转》
四句话改变你的心态和观念
拜伦·凯蒂/史蒂芬·米切尔
印刷工业出版社
我有话说
很多时候死守自己的观念不放，会导致有很多问题的出现，造成痛苦，那么转换一个念头，就可以看到不一样的生活。当然，你得有揭开真相的勇气，才有当头棒喝的功效。
三句话感受一本书
1.只有了解自己的真实想法，才能过自己想要的生活。
2.我们讨厌的任何境遇，竟然就是我们一直寻寻觅觅的，进入内心的入口。
3.每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。
好看的励志书籍
1.《心的重建》
作者： 【美】露易丝·海 / 【美】大卫·凯思乐
译者：方月月
出版社：北京联合出版公司
内容简介|
《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。在《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。
2.《共情力：你压力大是因为没有共情能力》
作者： 【美】亚瑟•乔拉米卡利
译者：耿沫
出版社：北京联合出版公司
内容简介|
现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
3.《情感暴力》
作者：【日】 加藤谛三
译者：井思瑶
出版社：江苏凤凰文艺出版社
内容简介|
生活中，你往往会听到这样的话：考这么点儿分，还不如去死。你不嫌丢人，我还嫌丢人呢!
你就是个吃软饭的。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深入浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而提出了实际的解决办法，最终帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。
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宗萨蒋扬钦哲仁波切
新星出版社
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一本没有阅读障碍的佛学启蒙读物，在风趣幽默中表达出佛法的核心，告诉你修行的真正目的，是学会控制内心，使心不受外在事物的操控。
三句话感受一本书
1.死亡经验是一面很好的镜子，可以用来了解什么是失去了所有。
2.充分认知自己的存在是件好事。
3.亲密关系本应是生命里出现的好事，然而它果真美好吗?关系展开的那一刻，不安全感便开始了，期望开始了，恐惧开始了，而且总是重复，没有止尽。
02《幸福之路》
我为什么不幸福?是什么让我不幸福?我怎么做才能够幸福?
罗素
华夏出版社
我有话说
罗素在书中说的都是跟我们日常生活、七情六欲紧密关联的事。他没有搬理论和模型，也没有说玄乎的话，而是实实在在地讨论，怎样达到更持久稳定的幸福。
三句话感受一本书
1.乞丐并不会妒忌百万富翁，但是他肯定会妒忌收入更高的乞丐。
2.通过认识到那些引起焦虑的事物并不重要，可以缓解大部分忧虑。
3.须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。
03《宽恕就是爱》
解救自己，从宽恕自己开始
保罗·费里尼
中国友谊出版公司
我有话说
这不是一本告诉你“原谅别人吧”的书，也不是一本告诉你“你不能宽恕就是心胸狭窄，不会有好下场”的书，而是教你如何解救自己，从宽恕自己开始。
三句话感受一本书
1.发生在我身上的每个人生课程，原是为了唤醒我，而不是惩罚我。
2.宽恕是由自己的内心生出的，那是你在宽恕别人之前，必须先对自己做的一件事。
3.当我宽恕时，我接受过去所发生的一切，包括过去对自己和别人所作的任何批判，不再把它们带到现在和未来的生活里。
04《活出全新的自己》
管好自己的事情
张德芬
湖南文艺出版社
我有话说
一个贯穿全书的故事，让你跟着主人公们一起成长，进步，最后得到收获。张德芬说，世界上的事情只有三种：自己的事，别人的事，老天的事。别人的事我们管不了，而老天的事根本没法管。所以我们能管好的，只有自己的事。(好书推荐尽在推荐书：www.tuijianshu.net)
三句话感受一本书
1.决定你此刻状态的，不是外在的遭遇，而是你内在意识层次的水平。
2.看到自己重要性的人，总是获得尊重和敬爱，如果你自己都感觉不到自己的价值，你如何在外面找得到?
3.记住，每当生活出现问题，或是有负面情绪升起时，都是一个大好机会，可以帮助你进一步发掘你的旧伤，进而让你看到你真正的面目。
05《当下的力量》
不活在虚妄之中
埃克哈特·托利
中信出版集团
我有话说
其实，我们日常的所有痛苦、焦虑，都是因为没有活在当下，都是对未来或是过去的恐慌。这本书教你如何在平静中忘记过去、未来，活在当下，做好自己。
三句话感受一本书
1.痛苦来自于对当下的批判：不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。
2.任何被你完全接受的事情将会把你带进宁静状态，这就是臣服的奇迹。
3.其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。
励志的心灵书籍
1.《亲密关系 : 通往灵魂的桥梁》
寻求真爱，寻找自我
克里斯多福·孟
湖南文艺出版社
我有话说
本书讨论的亲密关系主要是夫妻关系，对亲密关系各阶段的不同问题提供一些解答。要知道，学习亲密关系，不仅能够让自己和伴侣之间的关系更急牢固和亲密，更能发现自己的内心。
三句话感受一本书
1.期望是愤恨的前身。
2.你对待伴侣的方式，事实上就是你对待自己的方式;你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。
3.你的亲密关系伴侣，都是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，它是通往我们灵魂的桥梁。
2.《一念之转》
四句话改变你的心态和观念
拜伦·凯蒂/史蒂芬·米切尔
印刷工业出版社
我有话说
很多时候死守自己的观念不放，会导致有很多问题的出现，造成痛苦，那么转换一个念头，就可以看到不一样的生活。当然，你得有揭开真相的勇气，才有当头棒喝的功效。
三句话感受一本书
1.只有了解自己的真实想法，才能过自己想要的生活。
2.我们讨厌的任何境遇，竟然就是我们一直寻寻觅觅的，进入内心的入口。
3.每个人都是反照出自己影像的一面镜子，是你自己的想法在响应你。
好看的励志书籍
1.《心的重建》
作者： 【美】露易丝·海 / 【美】大卫·凯思乐
译者：方月月
出版社：北京联合出版公司
内容简介|
《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。在《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。
2.《共情力：你压力大是因为没有共情能力》
作者： 【美】亚瑟•乔拉米卡利
译者：耿沫
出版社：北京联合出版公司
内容简介|
现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
3.《情感暴力》
作者：【日】 加藤谛三
译者：井思瑶
出版社：江苏凤凰文艺出版社
内容简介|
生活中，你往往会听到这样的话：考这么点儿分，还不如去死。你不嫌丢人，我还嫌丢人呢!
你就是个吃软饭的。作者利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，结合具体的案例，深入浅出地为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而提出了实际的解决办法，最终帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好地爱和被爱。
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