Question

每天都干什么呢？

Answer 1

      早晨起来都是什么心情呢？是会很喜悦，还是平平淡淡没有感觉呢？不是开心就是不开心喽。

      曾听一位修灵性的老师讲过，早起的能量如果低，如果没有意识调整，会低到十八层地狱去，一整天都很低，早起的能量很高的话会一整天都很高，是可以自我调整的，我们应该都会有这样感受的。

      可以用多种方法来调节晨起的能量，比如睁开眼的同时伴随着幸福的微笑，与空间周围的一切有对话，与自己对话，感恩新一天的到来，听音乐、音频、把床整理干净对新的一天的仪式感。

      怎样过好一天就等同怎样过一生。

      以下是我生命中最重要的五种价值

1.健康｛饮食、运动、睡眠、情绪、冥想｝

2.工作｛专注的事业、投资、创造公司的平台、一切有收入的项目运营｝

3.人际关系｛家庭、朋友、更多行业内外与工作相关、与乐趣爱好相关的一切人，没有陌生人，只有不认识的朋友｝

4.成长｛心灵成长、外在沟通、营销、金融、专业知识、技能、课程、交往、看书｝

5.奉献｛把自己力所能及的奉献给身边的一切，善意的微笑，赞美鼓励、随时拾垃圾、物资捐赠、分享｝