Question

每天吃一个梨子对身体好吗

Answer 1

每天吃一个梨对身体好。
通常情况下，每天吃一个梨对身体是比较好的，具有清肺化痰、生津润燥等功效。具体分析如下：
梨是一种凉性的食物，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、叶酸等营养物质，具有清肺化痰、生津润燥等功效，可以辅助缓解支气管炎或感冒引起的咽喉不适、痰液较多等症状，每天吃一个梨对身体一般是比较好的，还能够促进消化和吸收，促进身体的新陈代谢，对身体有一定益处。
需要注意的是，梨不能多吃，否则可能会刺激胃黏膜，出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状

Answer 2

好处一、梨子所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。
好处二、梨子对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
好处三、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。 因此，教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护噪子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
好处四、梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。
好处五、梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。