脑血管硬化吃什么药能软化血管
健康的血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。血管口径大,管壁光滑、柔软、弹性好,输送血液的能力也最强。可我们每天吃的食物对身体有很大影响,胆固醇、甘油三酯等血液“垃圾”就会增多,再加上脂质代谢因各种原因出现障碍,这些血液垃圾就堆积在体内,久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,导致血管硬化,甚至堵塞,最终引起心脑血管病。
血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的,而形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤,主要是因为胆固醇附着所造成的隆起。胆固醇、甘油三酯这些“垃圾”容易沉积在血管壁上,就会引起血管壁出现粥样斑块,以致血管硬化、失去弹性及收缩力,管腔变狭窄,造成堵塞。
一、低盐低脂食物
低盐低脂食物,主要是血管动脉粥样硬化的元凶之一!因为高脂高盐可以加重冠状动脉粥样硬化,所以,减少高盐高脂,就是软化血管!
二、多食果蔬类食物
膳食平衡,不仅仅在于低盐低脂,还在于多种营养元素的摄入!营养均衡,才可以补充各种所需营养,避免血管过度老化!
三、避免酒精类食物
酒精摄入,可以加重血管老化,最新研究表明,不管是多少酒精的摄入,都会加重血管动脉粥样硬化!所以,少量饮酒活血的说法还是不信为好!
给大家推荐一个对清理血管垃圾、软化血管非常有效的方子
材料:姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆
做法:取姬松茸和芦笋20g,枸杞子10克,大豆10克,将这些食物先泡水1小时,洗净后再煎煮熬1小时,把所有材料都煮熟了,放入2g白砂糖,取出汤,每天喝3次,一般来说,坚持饮用半个月效果显著。