Question

人到老年，头发为什么会变白？老年人染发要注意哪几条

Answer 1

头发变白本是正常的生理现象， 平均而言，40岁是头发变白的时间节点。

头发变白主要跟黑色素的变化有关。中老年人头发变白，是因为新城代谢变缓，与黑色素合成的酶性降低，黑色素无法形成，所以头发开始变白。

老年人染发比青年人染发更具危害性。 老年人染发都是从根染起的，染发剂与头皮密切接触，加上老年人染发间隔时间短，头皮要反复吸收染发剂里的化学物质，再加上老年人自身体质基础相对较差，代谢慢，更容易过敏。 建议：

1、 过敏体质建议不要染发，会出现皮痒、红疹等。

2、 真要染发，要跟理发店叮嘱不要从根部染起。

3、 不要频繁染发，一年不要超过两次。

1、 要保持乐观。 消极的精神状态会催生白发。

2、 加强营养。 头发失去维持正常色素的营养供应，以及某些微量元素欠缺都能使头发变白。所以，中老年人的饮食也要营养均衡。

3、 按摩头皮。 早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1分钟至2分钟，每分钟来回搓揉30次至40次，以后逐渐增加到5分钟至10分钟。

4、勤梳头。 勤梳头既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循环，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。