Question

皮肤干燥如何保养？

Answer 1

作为男生的我们，不会太在意皮肤的好坏，但女生一定得养成保养皮肤的好习惯。关于如何保养皮肤，给你以下几点建议。

一，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和叶绿素，保证皮肤所需的营养成分。

二，多喝水，促进新陈代谢，排出体内毒素，提供皮肤所需水份。

三，保持运动和早睡早起的良好生活习惯。运动能促进血液循环，良好的睡眠可排毒养颜。

四，少吃辛辣、油腻的食品，多吃清淡食物。

五，已婚女同胞，保持适当而美满的性生活，对皮肤有很好的滋润作用。

来源全网

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Answer 2

时下，许多女士都被各种各样的皮肤问题所烦恼着，其中最让人头疼的应该就是皮肤干燥的问题了，那么究竟应该怎么办才能解决这个问题呢?皮肤干燥怎么保养？其实只要抓住浴后的十分钟，我们就能轻松打造出水润的肌肤哦!下面一起来了解一下吧。
　　皮肤干燥怎么保养？浴后10分钟美肤进阶
　　洗澡后的10分钟绝对是“黄金救援期”，因为这时候肌肤柔软、毛孔打开、水汽未散，可以更好地吸收护肤成分，并将水分和养分锁住，防止皮屑出现。一旦皮肤彻底干掉，这种“深层”的效果就没有了。
　　但是很多时候，面对涂抹整个身体这种庞大的工作，很多女性都会觉得非常的有难度，也就很难很好的完成这个步骤。其实，我们完全可以利用洗澡后敷面膜的习惯来更好的保养身体哦!睡前敷的面膜大都是用珍珠纸或软草纸为依托的，上面依附着很多的精华。
　　而且，我们现在用面膜，为了防止反吸收，一向都是在还有厚厚的精华时就揭下来了，将揭下的面膜和包装内剩余的精华以面膜纸的承托擦身滋润，岂不是节约又高效?而且成分比身体乳还要金贵，让你花了大价钱的每一滴保养成分都“肥水不流外人田”，总之不是脸就是身。
　　冬天绝对是干性肤质如临大敌的时段，怎么避免干燥不适?减少沐浴次数和控制水温对于干性肌肤尤其必要。你还可以在沐浴前使用按摩油或者润肤露来特别滋润干燥的部位如小腿、大腿前侧、手肘，让油分hold住滋润感，留下连沐浴液也带不走的保护层。
　　皮肤干燥怎么保养？护肤“懒癌征”的救命良药
　　想必是早也已经注意到了“懒癌”其中的商机，所以就像当年将洗发水和护发素二合为一一样，也开始尝试在洗澡时就一并解决润肤难题。
　　这其中的要点就在于要找到可实时被湿的肌肤所吸收的滋养成分，这样才不会被冲洗掉，实现浴巾一擦直接穿衣的理想状态。
　　杏仁油就拥有这样的神奇，它足够滋润非常亲肤，同时水溶性也很好，这样它就可以悄无声息地与湿润的肌肤融为一体，不被水流全部带走，让滋润常留。
　　牛奶和浴盐也是一种非常不错的护肤方法哦!而这种方法发挥作用的原理则在于皮屑产生的原因。在我们洗澡的过程中，肌肤上的皮脂膜会被碱性的清洁用品破坏掉，但是身体的修复能力又不能及时的重建，那就会导致你的肌肤上出现很多的碎屑。
　　牛奶和浴盐都100%不含碱性成分，刺激性低，所以对皮脂膜的伤害也就小了很多，自然也就会让干屑随之减少。只是牛奶和浴盐都较为温和，要想达到理想的润泽状态，需要多花些时间来泡浴，让成分慢慢亲近肌肤。
　　皮肤干燥怎么保养？这样按摩事半功倍
　　1.当为身体按摩时，基本的手法是以心脏为中心，由外向内按摩，这样也是逆着毛孔，让滋润成分更好地被吸收锁定。
　　2.在易产生皮屑的腿部，小腿上应该是从脚踝向膝盖方向，由下而上画圈按摩，过了膝盖后继续往大腿根方向画圆，并加轻拍，这还能对付橘皮组织，美化腿部线条。
　　3.在腰身和臀部，一旦过度干燥起屑就会在身体大幅度运动时有皮肤被撕扯的痛感，所以滋润时也要轻轻弯腰并扭动，让皮肤间的纹路都打开，尽情吸收油分，足量且全面。
皮肤干燥怎么保养？
　　护肤第一步：皮肤的保湿滋润
　　冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。
　　护肤第二步：做好防晒工作
　　冬季干燥与防晒工作没有做好是有着很大的联系。很多女性都觉得冬季经常看不到太阳，阳光也不是很强烈，应该就不需要防晒了。但是事实上，冬季紫外线是非常强烈的，如果你没有做好防晒的工作，那么肌肤就会逐步变得干燥甚至粗糙哦!
　　护肤第三步：保持充足的睡眠
　　良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来更好的肌肤哦。
　　护肤第四步：摄入充足的水分
　　每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
　　护肤第五步：保持营养均衡
　　每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
　　护肤第六步：要选择合适的保湿护肤品
　　干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。
　　结语：皮肤干燥怎么保养？美容一直以来就是女性关注和追逐的话题，寻找各种各样的美容方法达到保养的效果!其实生活中有许多的美容小技巧是我们不知道的，这就需要我们细心的观察和发现了!了解了 给大家介绍的这么多的美容常识，一定可以有效的达到保养的目的哦，希望每个女人都可以健康美丽!

Answer 3

皮肤干燥是很多人都会遇到的问题，特别是在寒冷的冬季。那么如何保养干燥的皮肤呢？下面我将从多个角度给出一些建议。
补水是保持皮肤水润的关键。你可以选择使用保湿面膜或者保湿喷雾来为皮肤补充水分。每天饮用足够的水也是很重要的，因为内部水分充足才能使皮肤看起来更加饱满和有弹性。
正确的洗脸方法也很重要。不管天气有多冷，都不要使用过热的水洗脸，因为这样会使皮肤更加干燥。选择温和的洁面产品，并用温水轻轻按摩脸部，然后用柔软的毛巾轻拍脸部干净即可。
在日常护肤程序中添加保湿产品是必不可少的。可以选择含有保湿成分如透明质酸、甘油等的乳液、面霜或精华液来滋润皮肤。美容杂志建议用珍漾精华液效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
还可以通过饮食来改善皮肤干燥问题。多摄入富含维生素A、维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、橙子、鳕鱼等。这些食物有助于提高皮肤的保湿能力。
在室内保持适当的湿度也是关键。使用加湿器可以增加空气中的水分含量，从而减少皮肤的干燥程度。尽量避免长时间暴露在干燥的环境中，比如热风吹扇或者暖气直接吹向脸部。
不要忽视防晒工作。即使在冬天，紫外线仍然存在并且会对皮肤造成伤害。选择适合自己肤质的防晒霜，并坚持每天使用，可以帮助减少皮肤水分流失。
保持皮肤水润需要补水、正确洗脸方法、添加保湿产品、合理饮食、适度增加室内湿度以及做好防晒工作。希望这些建议能对你有所帮助，让你的皮肤在寒冷的季节中依然水嫩有光彩！

Answer 4

皮肤干燥多数都是因为皮肤严重缺水，经常出油，补水后没有锁住水分造成的。皱纹是因为皮肤干燥，缺水，导致皮肤萎缩，引起皮肤干和有皱纹的症状，经常会出现在脸两颊、嘴角周围、眼睛周围。长时间这样会导致皮肤老化，整个人看上去显老，皮肤干有皱纹应该怎么保养呢？
1、洗脸后多按摩
洗脸后把护肤品涂在手上搓开后涂在面部，反复按摩5分钟左右，让皮肤完全吸收护肤品。这样护肤品渗透皮肤后会达到滋养的效果，配合使用能锁住水分的护肤品，这样可以防止皮肤水分蒸发，减少皮肤缺水干燥，按摩的过程中也可以提高皮肤的新陈代谢、加速血液循环、吸收。
2、多补充胶原蛋白提升皮肤年轻化
包含胶原蛋白的食物有猪蹄、阿胶、花胶、鱼肚，这些食物里面糯唧唧的部分就是胶原蛋白，可以炖汤炒菜或者煮粥，这样会更好消化吸收。多补充胶原蛋白、能美白皮肤、淡化皱纹、增加皮肤弹性、锁住皮肤水分。补充胶原蛋白的同时也不要忘记多让皮肤休息，每天晚上11点前上床睡觉，保证8个小时的充足睡眠，也可以让皮肤变得更好。
3、多补充维生素淡化皱纹
可以抗衰老、美白、淡化皱纹的维生素，包括维生素C、维生素E、维生素a，都是可以提升皮肤光泽、美白皮肤、增加皮肤弹性、减少皱纹。富含这些维生素的食物，包括番茄、葡萄、黄瓜、芹菜、茄子、香蕉、苹果等等，都是常见的蔬菜和水果。
上面的这几个方法是可以淡化皱纹，缓解皮肤干燥，很多时候皮肤干燥和缺乏维生素，营养元素是有关系的。除此之外，为了防止皮肤持续干燥和脱水，每周用2~3次补水面膜，可以在晚上睡觉前半个小时敷脸，这样在睡觉后更好的吸收，缓解干燥，祛皱的效果也会翻倍。