Question

一两岁的宝宝可以吃酸奶吗，22个月宝宝可以喝酸奶吗

Answer 1

有关宝宝的营养问题应该是最让每位宝妈操心的事情了。又想让宝宝得到充足的营养，又怕出现营养不良的问题，所以对各种食物都不太敢给宝宝随意的尝试。那么，一两岁的宝宝可以吃酸奶吗，22个月宝宝可以喝酸奶吗？让我给宝妈们解释下。

一岁以后的宝宝，随着慢慢的长大，消化功能也会逐渐的增强，宝妈们就会给宝宝吃一些不一样的食物来增强营养。酸奶中含有多种有益菌，营养丰富易于吸收，对幼儿的肠胃有一定的保健作用。而且对于那些不太喜欢喝牛奶但能够接受酸奶的宝宝来说，酸奶也是个不错的选择。所以，一两岁的宝宝可以吃酸奶，但酸奶要适量的吃，因为酸奶的PH值较低，进入胃肠道后，吃过量会对宝宝娇嫩的胃肠黏膜会造成伤害，影响消化吸收；还有要注意不要空腹喝，会使胃内环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这样会让酸奶失去应有的营养价值。

我建议宝妈们平时也可以给宝宝多吃水果来补充维生素，注意营养的平衡搭配，这样才可以提高宝宝的免疫力，对宝宝的身体发育有好处。