nike air max 1适合跑步吗?
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如果你是想认真开始跑步,我的意见是不合适,如果只是偶尔小跑两步那无所谓的,光脚都可以跑步。
认真跑步,建议选择两三年内出品的跑鞋,哪怕国产的,虽然max1也有相关的跑步科技,不过从造型和跑步理论上来说已经过时了,并不是一对适合练习跑步的鞋子。
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跑鞋科技每年都在进步,每一项进步都让鞋子更适合这项运动,从避免伤害,增加跑步经济性,提高成绩,延长运动时间等各个方面给跑步爱好者更多的支持,而且价格不贵(除了耐克最新的专业跑鞋)。
所以没必要用这对复古款式的跑鞋开始跑步,跑步是枯燥的运动,从进入跑步开始就尽量在能力范围内给自己最好的感受,避免因为各种不舒服成为放弃的理由,所以鞋子非常重要。这对鞋在不是经常跑步的人眼里是适合跑步的,一旦进入这个圈子,老跑友会劝你换鞋的。
但是跑的多,参加马拉松那样的长跑,还是建议选择专业的跑鞋,现在各个牌子专业的跑鞋也很多,贵的有耐克的zoom 系列等等。反正很多价格也有很多选择。
北京赛康精益信息技术有限责任公司
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