体检发现尿蛋白高，尿蛋白高该怎么办？
尿液产自肾脏，正常情况下，肾脏在将血液过滤为尿液的过程中，不会将蛋白质泄漏为尿液。尿液中出现蛋白质，诱发尿蛋白阳性。尿液中出现蛋白质泄漏，这是肾病的标志。蛋白尿是绝大多数肾病患者的表现之一，其治疗主要是控制蛋白尿和保护肾功能，最终目标是治疗肾病、避免尿毒症。尿蛋白高的慢性肾病患者要记住以下几点，有助于降低尿蛋白。
1、及时治疗，降低尿蛋白
不管原因是什么，如果尿蛋白阳性的原因明确，就要对症下药，及时治疗。如果是原发性肾病引起的蛋白尿，早期一般选择西药和中药结合治疗的方式，饮食要尽量清淡，少吃盐。如果是高血压、糖尿病等疾病引起的继发性肾病，请控制尿蛋白，同时注意治疗原发性发病，减少并发症，用药时选择能保护肾功能的药物。
2、调整不良生活习惯
肾脏受损后的治疗另一方面，平时生活中也要注意调理。饮食中有低盐、低脂肪、优质低蛋白、肾功能正常的情况下，可以不限制磷和钾的摄入。大部分食物都可以正常吃。如果没有严重的水肿症状，多喝水对肾脏健康也有好处。
另外，不仅饮食，经常锻炼身体，适当进行有氧、无氧运动对身体也有好处。
3、不是尿蛋白漏得越多，就需要补充的越多
从上面的例子可以看出，尿蛋白大量泄漏后需要补充肉类等优质蛋白质的量非常有限，24小时尿蛋白量为4.5克和24小时尿蛋白量为1.2克，相差只有3.3克，鸡蛋的蛋白质含量不足一半。所以，不是尿蛋白漏得多，而是每天摄入的蛋白质要补充得更多。每天补充太多肉类蛋白质反而会伤到肾脏，肾脏疾病恶化，甚至会引起肾衰竭。
4、控制盐的摄入量
吃好盐是肾病患者最重要的饮食要求。也就是说，绝大多数患者要吃低盐食物。也就是说，一日三餐中要减少盐的总摄取量。一般每天吃的一般盐量应该在6克以内，4-6克为宜。肾病患者在高度水肿或尿量减少期间(如第一次发病或复发的肾病综合征)与高血压合并的情况下，每日盐摄入量有更严格的要求。也就是说，每天吃的普通盐量要控制在3-5克，甚至2-4克。
总而言之，尿蛋白高的人在生活中一定要多加注意，防止病情进一步进展。
尿检属于日常生活当中比较平常的检查，即便是大家在进行常规检查的时候，可能也需要做尿检，而不少人在做尿检的时候都被发现身体内的尿蛋白出现了升高的情况，这个时候患者就必须要找到尿蛋白高的原因，然后迅速的进行对症治疗，才能够快速的康复，那么尿蛋白高是怎么回事呢？
一、尿蛋白高的原因
如果说大家的身体比较健康，但是突然出现了尿蛋白高的情况的话，那么可能是因为大家之前剧烈运动又或者是出现了发热的情况导致的，另外如果大家长期在高温或者是极度寒冷的情况下工作的话，也会导致体内的尿蛋白增高，除此以外，患者如果食用了对自身身体比较敏感的食物，又或者是交感神经突然出现兴奋的状态，都会导致尿蛋白升高。尿蛋白升高最常见的原因就是肾病，因为肾病的出现最容易导致大家体内的尿蛋白出现升高的情况，一般情况下来说尿蛋白都是会被吸收的，但是如果大家的肾脏出现了损伤的情况的话，那么大家肾脏就会出现纤维化的情况，从而导致肾脏吸收的功能下降，遗漏下一些蛋白，最终导致尿蛋白升高的情况出现。
二、尿蛋白高该怎么办？
尿蛋白高通常会和身体出现有肾脏疾病有关系，这时候一定要注意合理饮食，尽量保持清淡。最好是能够选择一些有机的当季蔬菜水果，平时也应该要多喝温水，尽量控制盐以及脂肪的摄入。尿蛋白患者最好是能够根据病情以及具体的肾病种类，来选择不同标准的蛋白质饮食。对于肾功能没有严重损害的肾病综合征，患者可以适量的吃一些优质蛋白，比如蛋制品，鱼类，乳类。而在检查的过程当中，发现患者血浆尿素氮明显增高的话，最好是能够选择低蛋白饮食。质量控制食物当中的嘌呤碱，减轻肾脏的代谢负担。
