年纪轻轻就长白头发，这是什么原因导致的？
一、白发形成的原因
我们的头皮中存在一种黑色素细胞，它可以产生黑色素，而黑色素又分为两种：真黑色素(Eumelanin）和褐黑色素（Pheomelanin）；真黑色素产生黑色或棕色，褐黑色素产生黄色或红色，头发的颜色正是取决于这两种黑色素的配比。这两种黑色素都是体内酪氨酸在酪氨酸酶的催化下，经过一系列生化反应过程生物合成的。酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，它以铜离子作为辅基，其活性与铜离子密切相关。
当人体逐渐衰老，黑色素细胞逐渐老化，酪氨酸酶活性逐渐降低，进而生成的黑色素越来越少，头发由黑色变成花白，最后黑色素细胞完全丧失功能，不能生成黑色素的时候，头发也就变成全白了。中医理论里提到的“肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生”，其实也是这个道理。
同理，家族遗传史和后天因素也可能造成黑色素生成减少，黑色素运输障碍或染色困难，最终导致头发变白。
二、催生白发的因素
早生白发的因素很多，可以概括为以下几个方面：
(1) 遗传基因
据统计，大约50%的“少白头”与遗传有关；英国科学家发现，位于6号染色体的IRF4基因与头发变白有关，它可以调控黑色素的生成。
(2) 生活方式
吸烟，酗酒，过量饮用茶和咖啡，运动量太少，长期熬夜、昼夜颠倒，偏好高糖高脂食物、精加工食品、含过量添加剂的食品，头发的分区方式常年不变，长时间紫外线照射，马尾辫扎的太紧，发圈佩戴不合适 等。
(3) 健康状况
脑垂体疾病、甲状腺疾病、贫血、白斑症、斑秃、韦伯综合征、囊性纤维化、霍奇金淋巴瘤、过度肥胖、唐氏综合征等；其中甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退都会影响黑色素的生成。
(4) 精神压力
精神压力包括精神高度紧张、惊慌恐惧、情绪低落、闷闷不乐甚至悲痛欲绝等；过度用脑的同时思虑过度，也是处于一种精神高压状态。
(5) 营养缺乏
蛋白质是生命的物质基础，蛋白质缺乏肯定是不行的；维生素摄入减少，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸；缺乏铜、铁、锌等无机盐。
