宝宝添辅食,怎么判断可以添加米粉?要怎么冲泡?喂养注意事项?
当宝宝长到6个月左右,对大人吃的食物开始感兴趣并且可以吞咽糊状食物时,就代表他可以添加米粉了,家长在冲泡的时候一定要注意使用温水,刚开始量不宜过多。宝宝在6个月左右时需要额外添加辅食,米粉则是最好的食物。其实宝宝在添加辅食之前会释放出一些信号,只要妈妈细心观察就能够判断出来。
例如孩子在看到大人吃饭时很感兴趣,尤其是盯着你咀嚼,甚至自己嘴巴还会模仿着发出吧启码唧吧唧的声音,就像一只可爱的小馋猫。妈妈可以先尝试让宝宝练习吞咽,例如将泥状食物放在孩子的嘴边,查看他能否顺利吞下去。如果宝宝完全可以做到这些,那就代表他可以添加米粉,不过依然有一些喂养的注意事项。
我们可以先把一小勺到干净的容器里加少量温水,顺时针不停搅拌,所以这搅拌的时间越长米粉也就会越细,这样能更方便孩子吸收。这个过程中我们需竖旁亮要注意的是,由于每个年龄段吃的米粉不同,所以一定要根据孩子的年龄来选购。刚开始最好给孩子选择无添加的高铁米粉,这样能够预防宝宝贫血,帮他补充必要的铁元素。
冲米粉的水温不宜过高或过低,温度过高会使营养流失余宽,而温度过低则会使米粉无法完全溶解,正常情况下水温在40~60度左右。第一次给宝宝添加米粉量不宜过多,不能太过浓稠,先给宝宝一个适应的时间。当孩子逐渐的适应了之后,我们再增加米粉量和稠度。有些人喜欢用奶粉来冲调米粉,认为这样能够给宝宝双重营养,其实这完全就是误区,要知道冲调奶粉和米粉的水温是完全不同的,这种方法很容易导致孩子消化不良。