Question

六个月以后，宝宝可以吃哪些辅食？

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Answer 1

六个月以后，宝宝可以吃哪些辅食？

1.婴儿营养米粉，婴儿第一辅食。推荐给宝宝吃营养米粉，而且是强化铁营养米粉。因为宝宝六个月后，宝宝从妈妈肚子里带来的铁元素已经用完了，所以宝宝的辅食里应该有铁元素来补充宝宝的营养需求。而且最好买现成的适合6个月宝宝的高铁营养米粉，不要买自制的。因为购买的婴幼儿营养米粉是根据宝宝年龄所需的营养来搭配的，所以对于不同年龄的宝宝，婴幼儿营养米粉的配方是不一样的。自制婴儿营养米粉会缺乏很多婴儿必需的营养成分，所以不建议给刚添加辅食的婴儿喂自制米粉。

2.鸡蛋糊，鸡蛋是六个月宝宝开始添加辅食时可以吃的一种食物。制作时，先准备半个蛋黄，适量淀粉和高汤。将蛋黄压碎，加入高汤，搅拌均匀，然后放入锅中煮。煮沸后，将淀粉与水混合，倒入锅中。煮到汤汁粘稠，再出锅给宝宝吃。

3.开始给宝宝添加辅食时，尽量在每天午饭时间或下午添加，每天一次，连续三天吃同样的食物，宝宝没有不良反应，说明这种辅食添加成功，宝宝适应良好。三天后，换一种新的食物，如南瓜泥、紫土豆泥、土豆泥、红薯、苹果泥等常见的果蔬。做这些泥料辅食的时候，我推荐自己蒸，然后压成泥。不建议使用搅拌机。搅拌会破坏里面的植物纤维，影响口感，倒起来有点麻烦。有一个很简单的方法。把食材洗干净，不要去皮，可以切掉，放入智能电饭煲里面的蒸锅里(蒸锅下面需要加水，这个大家应该都知道)。选择烹饪功能(一般30分钟)，过了时间不要急着打开，再焖五到十分钟。然后把食材拿出来，去皮，用勺子碾碎，搅拌。如果有的食材比较干，可以加一点。

Answer 2

6个月之后宝宝的肠胃得到了基本的发育，只要是无骨无籽的基本都可以食用，例如面条，米粉，馒头，碎肉，碎菜，水果等。

Answer 3

先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。 因为米粉比较好消化，菜泥果泥属于流食也容易比较消化，蛋黄虽然营养价值比较高，但是也最不容易消化。

Answer 4

可以吃豆腐，可以吃水果泥，可以吃米糊，米粉，可以吃鸡蛋羹，这对身体都是有好处的，可以让身体更加的健康。