Question

感冒了吃点什么好

Answer 1

感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗：比如针灸、推拿、拔火罐、等。非药物治疗的方法还可以进行食疗：1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐：实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。
如果想要快点好可以吃西药阿莫西林、罗红霉素等药物。中成药：VC银桥片、板兰根冲剂、苦干冲剂、羚羊感冒片等。
祝你早日康复
《绍兴冬冬》答题专用
，请误复制。珍惜别人的劳动成果

Answer 2

感冒时候需要吃的食物，要掌握以下几个原则：第一、含水分多；第二、维生素含量丰富；第三、蛋白质含量高；第四、容易消化；第五、对胃肠道和呼吸道没有刺激。日常生活中可以选择鸡蛋羹，各种类型的菜汤、稀饭、面条。如果需要补充蛋白质，可以选择鸽子汤、鱼汤、瘦肉汤、猪肝汤，既可以补充水分，也可以补充蛋白质。
各种蔬菜汤、水果，可以补充大量维生素，可以改善食欲，缓解感冒过程中的食欲下降。避免各种辛辣食物和理化因素对呼吸道和胃肠道的刺激很重要，吃任何食物都要掌握温度，避免生冷食物对胃肠道的刺激。总而言之，感冒时候所需要食用的食物一定是补充水分多、补充维生素多、补充蛋白质多、机体容易消化，以及消化道容易被接受的食物。

Answer 3

感冒时候需要吃的食物，要掌握以下几个原则：第一、含水分多；第二、维生素含量丰富；第三、蛋白质含量高；第四、容易消化；第五、对胃肠道和呼吸道没有刺激。日常生活中可以选择鸡蛋羹，各种类型的菜汤、稀饭、面条。如果需要补充蛋白质，可以选择鸽子汤、鱼汤、瘦肉汤、猪肝汤，既可以补充水分，也可以补充蛋白质。
各种蔬菜汤、水果，可以补充大量维生素，可以改善食欲，缓解感冒过程中的食欲下降。避免各种辛辣食物和理化因素对呼吸道和胃肠道的刺激很重要，吃任何食物都要掌握温度，避免生冷食物对胃肠道的刺激。总而言之，感冒时候所需要食用的食物一定是补充水分多、补充维生素多、补充蛋白质多、机体容易消化，以及消化道容易被接受的食物