Question

学习舞蹈到底有什么好处?

Answer 1

• 除了中国舞，芭蕾舞和拉丁舞都是可以考级的。

• 舞蹈考级虽然在专业度上不高，但是也有很多好处：

1. 考级能让幼儿有了奋斗目标：没有追求的人，必然是怠惰的。小孩子从小引导他们养成有奋斗目标的良好习惯非常重要。

2. 考级能增强自信心：考级在给学生增长艺术素养的同时，自信心也会增加。

3. 考级能给幼儿提供展示平台：舞蹈考级教材本来就是内容丰富，从音乐到表演的编排都有思想、有灵魂，它能以肢体动作为主要表现手段，在优美的音乐旋律伴奏下，手之舞之，足之蹈之，学员学起来不会觉得枯燥，觉得它有美感，有艺术感染力，创设了一个可以充分展示个人才能的平台。

4. 考级能开阔学生视野：第一次考级的学员都存在紧张的毛病，看到考级的场面就有点恐惧，站在评委面前就有点害怕，但经过第一次考级以后的学员，就如跨上了一个新台阶，有主动展示自我、表现自我的渴望!
   

   
   

Answer 2

跳舞对人体的好处很多：

1、跳舞是一种很好的有氧运动，无论对于成年人、儿童和老年人，经常从事有氧运动都是一种很好的锻炼身体，增加身体的新陈代谢速率的一种方式和方法。

2、经常跳舞还能够增强人体的肺活量，增强心肺功能，所以对于一些例如慢性心血管疾病的预防有一定的好的效果。

3、经常跳舞还能够提高身体的柔韧性，舒展各个部位身体关节，能够有效预防因关节粘连而导致的关节炎等情况发生。

4、经常跳舞还能够舒筋活络，能够让一些例如阿尔茨海默病的患病率显著下降。

5、经常跳舞还能够锻炼手眼协调，能够起到例如活化脑细胞等作用功效。