Question

帮宝宝养成口腔保健习惯，有哪些好的做法？

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Answer 1

引言：帮助孩子养成口腔保健的习惯，应该从孩子小的时候，家长就可以用纱布为宝宝清洁口腔，这样是能够减轻牙龈不适，而且还能够让宝宝在长大后更好的去配合刷牙，在宝宝长出第1颗牙齿的时候，家长就要给宝宝刷牙，这样身上能够让宝宝习惯刷牙这件事情的也能够养成口腔保健的好习惯。家长也要让刷牙这件事情变成宝宝日常的一个生活习惯，养成固定的作息，就跟吃饭是一个道理，要知道每日刷牙有两次，这种行为暗示是能够让宝宝在长大之后也更容易去做到。家长在宝宝小的时候也要及时带宝宝去做口腔检查，这样才能够知道宝宝牙齿会有什么问题，及早的进行预防和治疗。

饮食上

想要让宝宝养成好的口腔保健习惯，家长饮食上也要多注意让宝宝多吃一些纤维性的食物是能够增强宝宝咀嚼功能的，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及其他营养丰富的食物，这样也是能够帮助牙齿的自己还能够避免牙齿出现疾病能够促进口腔面部生长和发育，加大牙齿咀嚼的功能，也要让孩子在睡觉前避免吃东西，不然刷牙就没有意义了，平时也要少吃零食，这些食物对牙齿保护好。

在宝宝长牙期注意事项

在宝宝长牙期有些坏习惯会影响宝宝长牙的，所以家长一定要避免宝宝有一些损害牙齿的行为，比如有些宝宝总是喜欢用牙齿去舔松动的牙齿，其实这样会导致牙齿出现局部开合，会让牙齿之间有缝隙。而且在宝宝小的时候很喜欢吃糖，所以经常会去吃糖而不及时漱口，这样也是不利于宝宝口腔健康的，还可能会让牙齿在口腔里产生乳酸腐蚀牙齿。

最后让孩子养成良好的口腔保健习惯是特别重要的，对于孩子小的时候，他们的消化系统，语言表达能力都有着重要的影响，如果出现问题的话应该及时的进行治疗。

Answer 2

选择适龄的儿童牙刷和牙膏，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次 。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。

Answer 3

要养成良好的刷牙习惯，早上起床和晚上睡觉之前都应该刷牙，不要给孩子吃坚硬的食物，不要给孩子吃太酸太甜的食物，不要出现吃夜奶的情况。