宝宝长期使用电子产品有什么危害
宝宝长期使用电子产品有什么危害
宝宝长期使用电子产品有什么危害？宝宝在玩电子产品时，家长要注意室内的光线，给宝宝提供一个良好的玩耍场所，不然会对眼睛造成影响。那么宝宝长期使用电子产品有什么危害呢？
宝宝长期使用电子产品有什么危害1
1、影响宝宝视力
看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕，对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。
2、不利宝宝语言表达能力的培养
家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏，可以帮助培养宝宝语言表达能力，事实上正好相反。语言表达有赖于互动环境。
3、影响宝宝行为和交际能力的发展
热衷于电视节目或电子游戏的宝宝，会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会，因此导致他们交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验。
4、影响宝宝运动能力发展，容易变成肥胖儿童
呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩iPad容易让宝宝变成“小土豆”，如果同时再吃些零食，那么宝宝很容易“横向发展”，成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看，也容易让宝宝疏于运动，影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。
如何让宝宝远离电子产品？
1、限制宝宝看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的'孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
温馨提示：和孩子有个约定
宝宝不懂节制，看动画或玩游戏总想一次玩个痛快，可是宝宝稚嫩的双眼必须要得到休息。关掉电子产品，宝宝哭闹怎么办？
那就事先和孩子有个约定，并且家长一定要执行这个约定，督促宝宝成为“言而有信”的人。家长可以和宝宝“拉钩钩”，如果宝宝看完了还要看，耍赖皮，那么，家长就可以取消一项他特别想做的事情，作为惩罚。让宝宝懂得“游戏规则”。
2、哺乳和用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。
3、用亲子活动替代电子产品
带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。
在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4、鼓励宝宝和小朋友一起玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5、到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。
6、父母应减少使用电子产品的时间
父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。
宝宝长期使用电子产品有什么危害2
家长需要采取哪些措施让孩子远离电子屏幕
1、限制宝宝看屏幕时间
2岁以下的宝宝不可看电子屏幕；2岁的宝宝看电视20~30分钟就需要休息一阵子；3岁宝宝看电视不能超过1小时，看完电视需要去户外走动。宝宝住的屋子不可有电视机。
宝宝自己是没自制力，所以家长要和他约定好看电视的时间。看完电视就带他出去公园玩玩，骑骑小单车，遛遛小宠物，让宝宝知道外出有趣，避免因为不能看电视而哭闹不止。
2、哺乳和用餐时间远离电视
新妈妈给小宝宝哺乳的时候，要关闭电视，让宝宝专心用餐。好习惯要从小养成，爸爸妈妈要尽量改掉自己边吃饭边看电视的习惯。
3、用亲子互动代替电子产品
时不时带宝宝去进行他喜欢的运动，陪他一起玩，不用在乎太多运动技巧，首先要保证宝宝能在此项运动中收获快乐。
还可以和宝宝一起看图书，一起堆积木，一起去看画展。不要老是觉得把宝宝打发去打游戏看电视，是一个清静的选择。这样只会让亲子关系很疏远。
4、鼓励宝宝和小伙伴一起玩
爸爸妈妈们可以给宝宝准备很多积木组合、百科全书等等，让小宝宝们一起玩耍。这样可以收获友情还可以培养团队合作精神。
5、到户外亲近自然
爸爸妈妈们可以定期带小宝宝去露营、野炊，游山玩水增长小宝宝们的见识。不要让宝宝生活在象牙塔里，什么花草树木都不认识。
6、父母减少玩电子产品时间
父母就是宝宝们模仿的对象，要以身作则。平时在宝宝面前不要整天看手机、看电脑，这样宝宝会觉得你忽视他，会想和你做一样的事情。
