Question

长期喝纯净水真的对身体不好吗？有什么依据呢？





Answer 1

饮用水乃日常生活最基本的事，所有人在关心饮用水身心健康，所有人想挑选最健康、安全的水源。关心目前市面上的网络热点观点，好多人觉得“矿泉水对人体有危害”，不可以常常喝；还有人说矿泉水印证了较为细腻的剥离和过虑，既滤除了杂物等不行的化学物质，与此同时还会损害在其中非常大一部分矿物质元素，假定大家长期喝那样的水，便会让肾脏功能失去原先的过虑内毒素工作中，

反倒会危害肾脏功能身心健康一方面，尽管我的身体必须矿物质元素，但并非关键从生活用水中得到，您喝的水之中带有是多少矿物质元素针对人体的营养补充意义不大，完全可以忽略。另一方面，矿泉水印证了严格过虑和肾脏功能身心健康无任何联络，肾脏功能的滤出水平并不仅专门针对水份化学物质，针对全部化学物质全是这般。在日常饮食搭配中，我觉得大家身体必须的许多营养元素和碳酸盐的摄入并非根据生活用水来获得的，反而是普遍的存在于大家吃的东西中，新鲜的水果和蔬菜、

粗杂粮全谷物正餐及其肉蛋奶等，在膳食平衡的前提下，食物中的营养素就能够达到身体的要求。就像我们在日常日常生活，儿时家人经常说要多喝骨头汤补钙补锌啊什么的，其实你喝个一大桶，事实上不如立即吃大骨得到的钙元素多，是因为即便通过几小时的烧煮，大骨头汤里边的钙含量同是几乎为零的。

简言之，我总觉得长期性喝纯净水有危害之类的观点只不过是矿泉水厂家的营销手段和招数，依次让我们全自动造成一个在潜意识中的定义，即然矿泉水有危害，饮用水有危害，那么就只有喝矿泉水了。由此来看，就算长期性喝纯净水也不会对身体不好，并且好一点的矿泉水会滤出掉存有在其中的发病病菌、残渣乃至重金属超标，并不是存在风险难题

Answer 2

长期喝纯净水的话对于身体是会产生一些影响的，而且也不会对身体带来更加健康的影响，最主要的依据就在于这些纯净水当中缺少了大量的微量元素，而且这些微量元素对于身体的好处还是非常多的，一旦缺少的话就会导致一些疾病的发生。

Answer 3

是的，确实对身体不好；纯净水过滤的太过干净，水中没有身体所需要的矿物质含量，所以可能会无法保证身体相关营养元素的摄入。

Answer 4

确实对身体不好，因为纯净水里面缺乏一些微量元素，而身体是需要微量元素的。