Question

缺铁性贫血怎么办

Answer 1

缺铁性贫血一般可以通过心理、用药、生活管理、饮食调理等进行护理。缺铁性贫血主要是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成导致的贫血，铁是合成血红蛋白必需的元素。
如果铁的摄入不足，导致铁丢失过多及铁吸收障碍，从而引发缺铁性贫血。
1.缺铁性贫血的病程一般较长，患者容易产生紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，此时患者可以主动了解贫血的疾病知识，身边的亲朋好友给予患者鼓励，树立自信心，积极配合治疗。
2.患者服用药物时需遵循医嘱，药物包括琥珀酸亚铁等，不可擅自停药或改变用药剂量，用药后身体出现不适时，应立即停药，及时就诊请医生给予药物调整。
3.日常生活护理可以适当做一些活动，若有头晕、眼花等症状应立刻卧床休息，保持居住环境的干净整洁，卧室常通风，合理作息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
4.缺铁性贫血日常应该多注意饮食调理，可多吃富含铁、蛋白质、维生素C的食物，例如动物的肝肾、海带、紫菜、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。患者同时要注意，避免将含咖啡因的饮品和含钙食物与铁剂同服，如咖啡、茶、牛奶，以免影响铁剂的吸收。
妊娠期贫血最常见的是缺铁性贫血，可以通过食疗或者口服、注射铁剂治疗。

贫血是妊娠期较常见的症状，血红蛋白低于110g/L可诊断为妊娠合并贫血，妊娠合并贫血对孕妇及胎儿均会造成不利的影响。妊娠期贫血包括缺铁性贫血，地中海贫血，巨幼细胞性贫血。
缺铁性贫血是最常见的贫血，一般多吃富含铁类的食物如猪肝，大枣，瘦肉等。如果通过饮食调理的效果不理想，孕妇也可以选择使用铁剂来进行补充。
口服补铁剂后2~4周后，孕妇应到医院进行复查。
如果有重度缺铁性贫血，医生会让孕妇口服或注射铁剂进行治疗，有些孕妇可能需要少量多次浓缩红细胞输注治疗。极重度贫血的孕妇，应先输入浓缩红细胞至血红蛋白（Hb）尝试达到70g/L且症状缓解以后，再口服铁剂或注射铁剂进行治疗。
妊娠期贫血的孕妇，还需要补充维生素C并口服小剂量的叶酸，以帮助铁元素的吸收。口服叶酸还有预防胎儿发生先天性神经管畸形和先天性心脏病的作用。

Answer 2

缺铁性贫血多表现有倦怠乏力，头晕耳鸣，动则眼花气短心悸，食欲不振，恶心呕逆，腹胀便溏，女子月经不调。严重时可出现呼吸急促，心慌心跳，甚至胸痛、水肿及昏厥等。在饮食上需要注意以下几点：
（1）高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
（2）适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
（3）适量碳水化合物，每日400克左右。
（4）进食含铁丰富的食物，提倡使用铁锅。
（5）膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
（6）纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。
以上解答仅供参考，希望可以帮助你
关注我们，分享更多健康养生知识

Answer 3

这个主要看您的贫血程度了，要是严重贫血是有生命为危险的，贫血可以继发多种疾病，可以诱发休克，也可以引起贫血性心肌病、肾病等。严重贫血的症状主要有头晕、脸色苍白，心悸乏力，甚至晕厥，胸闷等。

不过缺铁性贫血一般属于中度贫血以下，常用的治疗缺铁性贫血的方法是食补结合服用铁剂-铁之缘片补充人体微量元素铁，严重贫血建议补充三个月，一般一个月后人体血红蛋白数量就会逐渐上升，贫血头晕、脸色苍白、心悸的症状会得到明显缓解改善。服用铁之缘片切勿喝茶和咖啡等，饮食多注意摄入含铁的食物。