Question

菊花茶有哪些功效与禁忌？该如何正确的喝菊花茶？

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Answer 1

菊花茶是较为常见的一种茶饮，也受到很多人的喜好。秋冬季节，很多人会觉得口舌、鼻咽、皮肤干燥，这些都是属于秋燥的症状。喝菊花茶不但具有清热的功效，而且还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。

但是，菊花茶并非人人都适合，在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶，这样才能够养生保健。

 

不适宜喝菊花茶的人有哪些？

孕妇不宜饮用菊花茶

因为菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。

体质虚寒的人

菊花茶有清热泻火功效，因此体质偏虚寒者，不宜饮用菊花茶。

过敏体质的人

对菊花过敏的人不宜饮用菊花茶。同时，菊花茶可能引起过敏性结膜炎。

 

咽喉炎患者

饮用菊花茶可能会加重咽喉炎症状。

伤寒感冒者

伤寒感冒大多是因为着凉引起，而菊花茶的属性也致使此种感冒患者不适合饮用。

脾胃虚弱的人

菊花味甘微苦，性凉。因此经常手脚冰凉、脾胃虚弱的人，不适合饮用菊花茶。

如何正确喝菊花茶？

1.洗茶菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。

2.用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。

需要注意的是：

饮用菊花茶，还应注意，随沏随喝，不要隔夜。菊花中含有黄酮类成分，放置时间过长容易发生化学反应，导致汤色变绿。

一杯菊花茶冲泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没意义了。

寒凉饮品会造成脾胃不适，菊花茶性寒饮用后一旦出现脾胃不适或腹泻。就应及时停止饮用。

 

 

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Answer 2

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。菊花茶也可以说是一种中药，在喝的过程中，最好选用苏杭一带产的白菊。菊花茶放在玻璃杯中，每次放上4-5颗，然后用沸水泡2-3分钟就可以了，当茶水渐渐的成为微黄色就可以喝了。菊花茶中可以放少量的冰糖，喝起来口感特别好，特别是秋天、冬天，喝菊花茶有舒肝润燥的作用。菊花在中国很多地方都有，但是适合饮用的应该是苏杭一带是最好的。

Answer 3

菊花茶具有解毒消肿的功效，另外常喝菊花茶还有预防高血压、偏头痛的以及发热头晕、增强免疫力的的作用，但是脾胃不好以及度菊花过敏的人不能喝，菊花茶可以直接泡水喝也可以煮沸后喝。

Answer 4

菊花茶可以起到下火、清热解毒的作用，能够促进新陈代谢，降低血清胆固醇，明目养肝，阳虚患者不可以喝菊花茶，容易损害身体活力，不要加糖，会使菊花茶失去该有的功效；喝菊花茶的时候最好使用玻璃杯，用沸水泡至菊花展开。